Przejdź do głównej treści Szukaj

Hafer-Nuss-Creme
3.6 22 oceny
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 25 min
3 Portionen
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • Haferflocken
    100 g
  • Walnüsse
    70 g
  • Datteln, entsteint
    50 g
  • Salz
    1 Prise
  • Lebkuchengewürz
    ½ TL
  • Kakao
    1 TL
  • Wasser
    450 g
  • Kompott zum Servieren (z.B. Zwetschkenkompott)
    200 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Portion

Sód 63 mg
Białko 10 g
Kalorie 1601 kJ / 382 kcal
Tłuszcz 18 g
Błonnik 8 g
Tłuszcz nasycony 2 g
Węglowodany 50 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Blitz-Frühstück 5 Przepisów
Austria

Może spodoba Ci się również...

Mandelkuchen (glutenfrei)

4.3(26)

55 min

Schlaubox: Vollkorn-Karotten-Ecken mit Apfel-Birnen-Mus

3.7(10)

55 min

Gebackener Karfiol mit Sesam und Cornflakes

2.8(15)

30 min

Apfel-Milchreis

3.8(39)

30 min

Overnight Oats mit Leinsamen und Matcha-Joghurt

4.5(42)

8 godz. 10 min

Zucchinikuchen

3.6(43)

1 godz. 20 min

Bananen-Haferflocken-Kekse

3.5(116)

30 min

Couscous-Frühstück auf Vorrat

4.3(13)

10 min

Himbeer-Snack-Kugeln

4.3(27)

55 min

Schoko-Energiebällchen

4.5(28)

35 min

Spaghetti mit Rote-Rüben-Walnuss-Pesto

4.3(41)

25 min

Ruckzuck-Müsli

4.7(179)

5 min