Surówka z kalarepy (TM5)

Surówka z kalarepy (TM5)

4.5 6 ocen
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 15 min
4 porcje

Składniki

  • kalarepy pokrojonej na kawałki, które zmieszczą się w szerokiej części podajnika
    200 g
  • marchewki z odciętymi końcówkami
    150 g
  • jabłka bez gniazd nasiennych, pokrojonego w ćwiartki
    120 g
  • oleju
    1 - 2 łyżki
    1 - 2 łyżki kwaśnej śmietany, 18% tłuszczu
  • szczypiorku, świeżego drobno posiekanego, plus dodatkowa ilość do dekoracji
    2 łyżki
  • soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
    2 łyżki
  • soli
    ½ łyżeczki
  • pieprzu czarnego, mielonego
    2 szczypty

Wartości odżywcze na 1 porcję

Kalorie 91.8 kcal / 384 kJ
Białko 1.4 g
Tłuszcz 5.5 g
Węglowodany 11.5 g
Błonnik 3.7 g
Tłuszcz nasycony 0.8 g
Sód 327 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...