Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 1 gousse d'ail
- 70 g d'oignon blanc (environ ¼ d'oignon)
- 15 g de coriandre fraîche, feuilles seulement (environ ½ botte)
- 1 piment jalapeno frais épépiné
- 30 g de jus de lime, fraîchement pressé (env. 1 lime)
- 500 g de tomates italiennes, de type Roma épépinées, en dés (environ 5 mm/¼ po) (2-3 tomates)
- 1 c. à thé de poivre noir moulu
- ½ c. à thé de sel
- Wartości odżywcze
- na 30 g
- Kalorie
- 52.7 kJ / 12.6 kcal
- Białko
- 0.5 g
- Węglowodany
- 2.8 g
- Tłuszcz
- 0.3 g
- Tłuszcz nasycony
- 0 g
- Błonnik
- 1 g
- Sód
- 82.6 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Poulet accompagné de crêpes à la crème d’épinards (Métrique)
1 Std. 50 Min
Eau de détox aux mûres Keto
15 Min
Pico De Gallo
15 Min
Smoothie vert
10min
Röstis de légumes racines (TM6)
50min
Brochettes de poulet, vinaigrette au citron et salade d'été
30min
Le Vert éternel (Métrique)
10min
Hummus (TM5/TM6 Metric)
10min
Fouetté crémeux à l'orange
10min
Gâteau au café aux pommes et aux dattes sans gluten
1小时
Trempette chaude aux épinards et artichauts
20 Min
Salade de brocolis avec poivrons rouges et noix de pin (TM5/6 Metric)
10min