
Urządzenia i Akcesoria
Hindbærsmoothie med chiafrø
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 10 min
2 portioner
Składniki
-
cashewnødder, rå50 g
-
hindbær, frosne200 g
-
yoghurt naturel150 g
-
mælk70 g
-
avokado moden, kun kød, skåret i tern (2 cm)1
-
ahornsirup, ren40 g
-
LSA (valgfrit - se tip)20 g
-
limesaft10 g
-
havregryn2 tsk
-
chokoladeflager (se tip)2 tsk
-
chiafrø (se tip)½ spsk
-
hindbær50 g
Wartości odżywcze na 1 portion
Kalorie
556 kcal /
2334 kJ
Białko
15 g
Tłuszcz
35 g
Węglowodany
37 g
Błonnik
18 g
Tłuszcz nasycony
8 g
Sód
83 mg
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w

Smoothiebowls
12 Przepisów
Międzynarodowy
Międzynarodowy
Możesz także polubić...
Brak ocen
Brak ocen
Brak ocen
Brak ocen
1 godz. 30 min
Brak ocen
Brak ocen
Brak ocen
15 min
Brak ocen
Brak ocen
Brak ocen