Przejdź do głównej treści Szukaj
Grøn smoothiebowl med gojibær

Grøn smoothiebowl med gojibær
Brak ocen
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 10 min
2 portioner
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • bladbede, hvid skåret i stykker
    90 g
  • ingefær skrællet og skåret i tynde skiver
    10 g
  • appelsin (ca. 180 g), skrællet og skåret i halve
    1
  • æble udkernet og skåret i stykker
    1
  • ahornsirup, ren
    20 g
  • havregryn (se tip)
    30 g
  • LSA (valgfrit - se tip)
    20 g
  • kanel, stødt
    2 knivspidser
  • isterninger
    80 g
  • kiwi skrællet og skåret i tern (2 cm)
    1
  • blåbær (valgfrit)
    100 g
  • kakaonibs
    1 tsk
  • solsikkekerne
    2 spsk
  • gojibær, tørrede
    2 spsk
  • hørfrø (se tip)
    2 tsk

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 167 mg
Białko 10 g
Kalorie 1466 kJ / 349 kcal
Tłuszcz 10 g
Błonnik 15 g
Tłuszcz nasycony 1 g
Węglowodany 48 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Smoothiebowls 12 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Chiagrød med appelsin og mango

Žádné hodnocení

Müsli med kaffe og kakao

Žádné hodnocení

Scrambled tofu

Žádné hodnocení

Ovnbagte grøntsager med feta

4.0(1)

1hod. 30min.

Baked beans

Žádné hodnocení

Hverdagsproteinshake

Žádné hodnocení

Grøn smoothie

5.0(1)

10min.

Lyserød smoothiebowl

4.0(2)

15min.

Frittata med blandede grøntsager (2500 kcal)

Žádné hodnocení

Bananpandekager med mandler (2500 kcal)

5.0(1)

30min.

Omelet med brocoli og skinke (2200 kcal)

Žádné hodnocení

Jordbærsmoothie (1500 kcal)

Žádné hodnocení

 Pokaż wszystkie
Pokaż wszystkie