Gulerodskage-smoothie bowl

Gulerodskage-smoothie bowl

Brak ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 10 min

2 portioner

Składniki

udstenede dadler
8
appelsin skrællet og skåret i halve
1
banan skåret i stykker
1
gulerod (ca. 130 g), skåret i stykker (2 cm)
1
gulerodsjuice afkølet
70 g
isterninger
50 g
valnødder, uden skal
10
ahornsirup, ren
20 g
LSA (valgfrit - se tip)
20 g
havregryn
40 g
kanel, stødt
¾ tsk
kokosmel, tørret, usødet
2 tsk

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 66 mg

Białko 9 g

Kalorie 1844 kJ / 439 kcal

Tłuszcz 17 g

Błonnik 14 g

Tłuszcz nasycony 3 g

Węglowodany 57 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Smoothiebowls 12 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Courgette- og gulerodsbrød med kerner

1 godz. 45 min

Havregrød med mandelmælk og chiafrø

20 min

Havregrød med pærekompot

30 min

Æblepandekager

Brak ocen

Morgenfrisk Smoothie

Brak ocen

Æblekanelhavregrød med rosiner

15 min

Chiagrød med appelsin og mango

Brak ocen

Müsli med kaffe og kakao

Brak ocen

Scrambled tofu

Brak ocen

Ovnbagte grøntsager med feta

1 godz. 30 min

Baked beans

Brak ocen

Hverdagsproteinshake

Brak ocen

Pokaż wszystkie

Pokaż wszystkie