Crêpes proteiche con burro di arachidi

Crêpes proteiche con burro di arachidi

4.6 15 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 30 min

10 pezzi

Składniki

Pastella

di latte
200 g
di bevanda a base di soia
di farina di avena
80 g
di albumi
200 g

Burro di arachidi

di arachidi tostate non salate
200 g
di sale
1 pizzico
di miele
40 g
di olio di semi di arachidi
35 g

Terminare la preparazione

olio di semi di mais q.b.

Wartości odżywcze na 1 pezzo

Kalorie 215.4 kcal / 901.3 kJ

Białko 9.6 g

Tłuszcz 14.8 g

Węglowodany 11.7 g

Błonnik 2.8 g

Tłuszcz nasycony 0.4 g

Sód 128.7 mg

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