Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 300 g di fragole, pulite e a pezzi
- 200 g di lamponi freschi
- 1 mela, sbucciata e a pezzi
- 250 g di yogurt alla fragola
- Wartości odżywcze
- na 1 bicchiere
- Kalorie
- 425.1 kJ / 101.6 kcal
- Białko
- 3.1 g
- Węglowodany
- 18.9 g
- Tłuszcz
- 2.4 g
- Tłuszcz nasycony
- 1.2 g
- Błonnik
- 3.9 g
- Sód
- 22.4 mg
Alternatywne przepisy
Frittatina alle zucchine
30min
Insalata di pasta con pesto di zucchine e pomodorini confit
1hod. 30min
Frullato arancione
10 min
Spaghetti alla checca
40min
Cous cous con Feta e melanzane
30min
Frullato verde
10 min
Frullato viola
10 min
Salmone marinato
2j 30 menit
Crocchette ai peperoni e cipolle caramellate
9h 30 min
Hummus ai pomodorini
1h
Frullato bianco
10 min
Focaccia
6 godz.