Mini Frittatas

Mini Frittatas

3.0 1 ocena
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 35 min
6 portions

Składniki

  • olive oil plus extra to grease
    15 g
  • prosciutto
    6 slices
  • parsley, fresh leaves and tender stems
    15 g
  • shallot cut into pieces (2.5 cm/1 in.)
    115 g
  • bell peppers, mixed seeds removed, cut into pieces (2.5 cm/1 in.)
    115 g
  • large eggs
    5
  • cream 30%-40% M.F.
    85 g
  • feta cheese cut into pieces
    60 g
  • salt to taste
    ½ tsp
  • black pepper, ground
    ¼ tsp
  • water
    570 g

Wartości odżywcze na 1 portion

Kalorie 267.2 kcal / 1118 kJ
Białko 15.5 g
Tłuszcz 16.9 g
Węglowodany 16.7 g
Błonnik 5.5 g
Tłuszcz nasycony 7.4 g
Sód 781.8 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...