Chocolate Covered Granola Cups

Chocolate Covered Granola Cups

4.0 3 oceny
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 1 godz. 5 min
12 portion

Składniki

  • cranberry, dried
    85 g
    85 g cherry, dried, sour
  • quick cooking oat, gluten-free
    140 g
  • millet grain, puffed
    30 g
  • sunflower seed raw
    45 g
  • pumpkin seed raw
    30 g
  • cinnamon, ground
    1 tsp
  • nutmeg, ground
    1 tsp
  • vanilla extract, natural
    1 tsp
  • honey
    140 g
  • dairy-free chocolate, dark chips or chunks
    225 g
  • coconut oil
    2 tsp
  • sunflower seed butter store-bought or homemade
    170 g
    170 g pumpkin seed butter, store-bought or homemade

Wartości odżywcze na 1 portion

Kalorie 274.1 kcal / 1146.7 kJ
Białko 4.7 g
Tłuszcz 15.1 g
Węglowodany 30.8 g
Błonnik 3.7 g
Tłuszcz nasycony 6.6 g
Sód 20.8 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...