Urządzenia i Akcesoria
Spiralized Zucchini Pasta with Broccoli Pesto
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 30 min
4 portions
Składniki
Broccoli Pesto
-
garlic clove1
-
broccoli florets60 g
-
blanched almonds30 g
-
Parmesan cheese cut in pieces (3 cm)30 g
-
grapeseed oil80 g
-
apple cider vinegar1 ½ tsp
-
fresh basil leaves only2 - 3 sprigs
Zoodles
-
zucchinis slender type, approx. 5 cm in diameter200 g
-
carrots peeled, slender type, approx. 5 cm in diameter200 g
-
water500 g
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
130.9 mg
Białko
6 g
Kalorie
1152 kJ /
274.3 kcal
Tłuszcz
25.4 g
Błonnik
5 g
Tłuszcz nasycony
3.8 g
Węglowodany
4.5 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Let's Spiralize
25 Przepisów
Międzynarodowy
Międzynarodowy
Może spodoba Ci się również...
Lemon Thyme Mocktail
Brak ocen
Lemon and Parmesan Chicken with Spiralized Zucchini Pasta
30 min
Whole Chicken and Tabbouleh with Tomato and Mint
1 godz. 15 min
Salmon with Vegetable Sauce
25 min
Curly fries with garlic sauce (Thermomix® Spiralizer)
45 min
Potato and Rosemary Flatbread
1 godz.
Vegetable bake (Thermomix® Cutter)
55 min
Vegetable pizza (Thermomix® Cutter, using modes)
1 godz. 40 min
Pickled cabbage salad (Thermomix® Cutter, using modes)
10 min
Coleslaw (Thermomix® Cutter)
10 min
Pea Pesto with Ricotta
10 min
Eggplant and Lentil Salad
40 min