Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 120 g talo de aipo cortado no sentido do comprimento
- 150 g couve branca s/ núcleo, cortada em 1-2 cunhas que caibam no bocal da mandolina Bimby®
- 120 g cenoura descascada, s/ as extremidades
- 100 g queijo parmesão cortado em pedaços que caibam no bocal da mandolina Bimby®
- 30 g azeite, mais 1 c. de sopa
- 150 g cebola cortada em pedaços
- 400 g tomate em pedaços
-
1
cubo de caldo de legumes
lub 1 c. chá de caldo de legumes caseiro - 150 g tomate triturado
- 1 c. sopa de orégãos
- 1 c. chá de açúcar
- ¼ - ½ c. chá de sal
- ½ c. chá de pimenta
- ½ - 1 c. chá de piripíri em pó
- 800 g água
- 80 g massa, tipo argolinhas
- 1 c. sopa de salsa, só as folhas picadas
- Pão torrado, q.b. p/ servir
- Wartości odżywcze
- na 1 dose
- Kalorie
- 971.3 kJ / 232.2 kcal
- Białko
- 9.7 g
- Węglowodany
- 22.7 g
- Tłuszcz
- 12 g
- Tłuszcz nasycony
- 3.8 g
- Błonnik
- 3.9 g
- Sód
- 427.4 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Sopa de espinafres com ovo
30min
Bolo mojito
45min
Gelado de coco e amendoim
8h
Risoto de aspargos com crisp de Parma
Keine Bewertungen
Bolo de milho com coco
1sa 25 dk
Pides de acelgas (pão turco)
1h 15min
Super Bowl Tropical
5min
Toast de avocado com ovo molet
15 Min
Ovos Benedict
20min
Suco spicy
10min
Suco de manga e manjericão
10min
Buddha bowl com frango -TM5
Keine Bewertungen