Sopa de brócolos e gorgonzola com croutons integrais

Sopa de brócolos e gorgonzola com croutons integrais

4.4 14 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 40 min

4 doses

Składniki

dente de alho
1
cebola
60 g
azeite
30 g
brócolos só os floretes
500 g
caldo de legumes caseiro
1 c. sopa de
1 cubo de caldo de legumes
água
450 g
natas, min. 30% de gordura
100 g
queijo gorgonzola esfarelado
80 g
pão integral cortado em cubos, tostado
60 g
pimenta preta p/ guarnecer
2 pitadas de

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 362 mg

Białko 10.3 g

Kalorie 1309.5 kJ / 313 kcal

Tłuszcz 23.5 g

Błonnik 4.3 g

Tłuszcz nasycony 10.8 g

Węglowodany 18.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Momentos de partilha 9 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Salada de lulas grelhadas com guacamole

30 min

Salmão ao vapor com salada de bulgur e molho de iogurte

45 min

Tarte de cogumelos e alho-francês

40 min

Creme de brócolos e amêndoa

40 min

Salada de quinoa, grão e caju

30 min

Salada de quinoa e feijão-verde

30 min

Atum braseado com puré de cenoura e legumes ao vapor

50 min

Hambúrgueres de salmão no pão com guacamole

20 min

Noodles com frango e molho satay

45 min

Salada de arroz e salmão fumado com molho de abacate

30 min

Salada de cuscuz com ervilhas

20 min

Salada de quinoa, curgete e feijão-frade

35 min