Sopa de brócolos e gorgonzola com croutons integrais

Sopa de brócolos e gorgonzola com croutons integrais

4.4 14 ocen
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 40 min
4 doses

Składniki

  • dente de alho
    1
  • cebola
    60 g
  • azeite
    30 g
  • brócolos só os floretes
    500 g
  • caldo de legumes caseiro
    1 c. sopa de
    1 cubo de caldo de legumes
  • água
    450 g
  • natas, min. 30% de gordura
    100 g
  • queijo gorgonzola esfarelado
    80 g
  • pão integral cortado em cubos, tostado
    60 g
  • pimenta preta p/ guarnecer
    2 pitadas de

Wartości odżywcze na 1 dose

Kalorie 313 kcal / 1309.5 kJ
Białko 10.3 g
Tłuszcz 23.5 g
Węglowodany 18.5 g
Błonnik 4.3 g
Tłuszcz nasycony 10.8 g
Sód 362 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...