Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 200 g natas c/ 30-40% de gordura, bem frias
- 400 g água
- 1 pau de canela
- 1 anis estrelado
- 4 cravinhos
- 1 vagem de cardamomo
- 4 grãos de pimenta preta
- 150 g abóbora cortada em pedaços pequenos
- 4 saquetas de chá preto
- 120 g café expresso
-
350
g leite gordo
lub 350 g leite - 45 g açúcar
- 2 - 4 pitadas de canela em pó p/ polvilhar
- Wartości odżywcze
- na 1 dose
- Kalorie
- 1095.8 kJ / 261.9 kcal
- Białko
- 4.2 g
- Węglowodany
- 19.7 g
- Tłuszcz
- 19.2 g
- Tłuszcz nasycony
- 11 g
- Błonnik
- 1.5 g
- Sód
- 65.9 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Bolo fitness de proteína e maçã
1h
Menu: Almôndegas com molho de legumes e tarte de maçã
1h 30min
Torrada com manteiga de matcha
Brak ocen
Pasta de tomate mediterrânica
15 min
Fettucine de limão e lentilhas
40min
Crepes de sapateira com legumes
1 Std. 35 Min
Chutney de morango e pimenta verde
Brak ocen
Mini sloppy joes
1 godz. 45 min
Sushi temaki
1 Std. 40 Min
Wraps com legumes salteados e molho de ervas - TM5
45min
Lasanha de curgete - TM6
2h 15min
Arroz carolino com refogado de alho
40min