Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 100 g manteiga
- 30 g óleo de coco
- 7 ovos
- 200 g farinha de amêndoa
- 1 c. chá de fermento p/ bolos
- 1 c. chá de sal, mais q.b. p/ temperar
- 1 c. chá de psyllium husk
- Azeite q.b. p/ pincelar
- 40 g rúcula
- 100 g tomate cortado em rodelas
- 100 g queijo mozarela fresco cortado em rodelas
- Sal q.b. p/ temperar
- Pimenta preta q.b. p/ temperar
- Wartości odżywcze
- na 1 fatia
- Kalorie
- 1241.4 kJ / 296.7 kcal
- Białko
- 11 g
- Węglowodany
- 6 g
- Tłuszcz
- 26.6 g
- Tłuszcz nasycony
- 10.9 g
- Błonnik
- 3.1 g
- Sód
- 382.2 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Porridge
15min
Ghee
1h 5min
Spring Rolls de frango e molho Buffalo
Brak ocen
Café moído com baunilha
5min
Rösti suíço - TM6
9h
Piza vegetariana -TM5
1h 40min
Ghee
2h 10min
Hambúrgueres bahn mi em pão a vapor com pickles de cenoura
1 godz. 20 min
Frango satay com abóbora, brócolos e espelta
50 min
Brigadeiro de frutas secas
15min
Sorvete de milho verde
8h 50 min
Honeycomb
1 godz. 30 min