Przejdź do głównej treści Szukaj
Torrada Keto com tomate, mozarela e rúcula

Torrada Keto com tomate, mozarela e rúcula
5.0 2 oceny
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 1 godz. 10 min
10 fatias
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • manteiga
    100 g
  • óleo de coco
    30 g
  • ovos
    7
  • farinha de amêndoa
    200 g
  • fermento p/ bolos
    1 c. chá de
  • sal mais q.b. p/ temperar
    1 c. chá de
  • psyllium husk
    1 c. chá de
  • Azeite q.b. p/ pincelar
  • rúcula
    40 g
  • tomate cortado em rodelas
    100 g
  • queijo mozarela fresco cortado em rodelas
    100 g
  • Sal q.b. p/ temperar
  • Pimenta preta q.b. p/ temperar

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 fatia

Sód 382.2 mg
Białko 11 g
Kalorie 1241.4 kJ / 296.7 kcal
Tłuszcz 26.6 g
Błonnik 3.1 g
Tłuszcz nasycony 10.9 g
Węglowodany 6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Receitas Keto 5 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Pão proteico de quark

4.4(45)

1 godz.

Brownies sem glúten

4.0(4)

30 min

Sopa de cenoura, tangerina e gengibre

3.8(4)

40 min

Molho de mostarda e mel

5.0(1)

5 min

Shot imunológico de gengibre, mel e limão

4.9(28)

10 min

Cogumelos em pó

Brak ocen

Leite de Amêndoas

5.0(1)

10 godz. 10 min

Frango satay com pickles de legumes - TM5

Brak ocen

Pasta de tomate mediterrânica

4.7(10)

15 min

Pão de pretzel low carb

2.5(2)

1 godz.

Pão de forma Keto com pesto de abacate, carne e pimentos

5.0(2)

50 min

Piza caprese sem glúten

5.0(1)

1 godz. 25 min