Torrada Keto com tomate, mozarela e rúcula

Torrada Keto com tomate, mozarela e rúcula

5.0 2 rating

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 1 godz. 10 min

10 fatias

Składniki

manteiga
100 g
óleo de coco
30 g
ovos
7
farinha de amêndoa
200 g
fermento p/ bolos
1 c. chá de
sal mais q.b. p/ temperar
1 c. chá de
psyllium husk
1 c. chá de
Azeite q.b. p/ pincelar
rúcula
40 g
tomate cortado em rodelas
100 g
queijo mozarela fresco cortado em rodelas
100 g
Sal q.b. p/ temperar
Pimenta preta q.b. p/ temperar

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 fatia

Sód 382.2 mg

Białko 11 g

Kalorie 1241.4 kJ / 296.7 kcal

Tłuszcz 26.6 g

Błonnik 3.1 g

Tłuszcz nasycony 10.9 g

Węglowodany 6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Receitas Keto 5 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Massa com frango e pesto de curgete

1 godz. 10 min

Alho-francês recheado com frango

1 godz.

Salada Coreana de pepino - TM5

25 min

Sanduíches de legumes espiralizados - TM5

1 godz.

Manteiga sem sal

15 min

Ghee

1 godz. 5 min

Iogurte vegan de caju e baunilha

15 godz. 30 min

Salada de lentilha com romã

2 godz. 30 min

Manteiga ghee

1 godz. 10 min

Espelta

8 godz. 40 min

Iogurte líquido de framboesa

13 godz.

Nuggets de frango com chutney de melão

3 godz.