Przejdź do głównej treści Szukaj
Torrada Keto com tomate, mozarela e rúcula

Torrada Keto com tomate, mozarela e rúcula
5.0 2 oceny
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 1 godz. 10 min
10 fatias
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • manteiga
    100 g
  • óleo de coco
    30 g
  • ovos
    7
  • farinha de amêndoa
    200 g
  • fermento p/ bolos
    1 c. chá de
  • sal mais q.b. p/ temperar
    1 c. chá de
  • psyllium husk
    1 c. chá de
  • Azeite q.b. p/ pincelar
  • rúcula
    40 g
  • tomate cortado em rodelas
    100 g
  • queijo mozarela fresco cortado em rodelas
    100 g
  • Sal q.b. p/ temperar
  • Pimenta preta q.b. p/ temperar

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 fatia

Sód 382.2 mg
Białko 11 g
Kalorie 1241.4 kJ / 296.7 kcal
Tłuszcz 26.6 g
Błonnik 3.1 g
Tłuszcz nasycony 10.9 g
Węglowodany 6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Receitas Keto 5 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Sanduíches Keto com queijo-creme, presunto e tomate

5.0(1)

20 min

Pão achatado Keto com pesto e tomate

5.0(3)

25 min

Menu: Tártaro de legumes com avelã e crepes de espinafres e ricota em molho de tomate

3.0(3)

1 godz. 30 min

Café moído

5.0(10)

5 min

Café moído com baunilha

5.0(2)

5 min

Ghee

5.0(13)

1 godz. 5 min

Salmão a vapor com couve e alho-francês

5.0(2)

45 min

Piza caprese sem glúten

5.0(1)

1 godz. 25 min

Bolas proteicas de sésamo e de amendoim

4.6(5)

25 min

Panquecas de batata espiralizada

5.0(2)

55 min

Pão brioche sem glúten

4.4(10)

2 godz. 50 min

Pão de batata sem glúten

5.0(4)

2 godz. 30 min