Insalata di seppie, patate e pomodorini

Insalata di seppie, patate e pomodorini

4.6 25 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 35 min

4 porzioni

Składniki

1200 g di acqua
5 g di sale + q.b.
500 g di seppie pulite
400 g di patate pelate e a cubetti (circa 1.5 cm)
80 g di rucola
10 pomodori ciliegino o datterino, a metà
1 cucchiaio di olio extravergine di oliva
1 pizzico di pepe bianco macinato

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Sód 500 mg

Białko 20.8 g

Kalorie 889.8 kJ / 212.8 kcal

Tłuszcz 5.6 g

Błonnik 2.4 g

Tłuszcz nasycony 0.4 g

Węglowodany 21.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

A piedi nudi nel parco 50 Przepisów
Włochy

Pausa pranzo 49 Przepisów
Włochy

Voi...Noi...Bimby® - Luglio Agosto 2023 31 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Insalata di totani, gamberi e verdurine croccanti

Insalata di totani, gamberi e verdurine croccanti

45min

Sgombro con contorno di verdure

Sgombro con contorno di verdure

30min

Insalata di polpo e patate

Insalata di polpo e patate

2h

Ombrina al cartoccio con patate

Ombrina al cartoccio con patate

45min

Insalata di polpo, patate e sedano al profumo di cedro

Insalata di polpo, patate e sedano al profumo di cedro

1h 25min

Menù: Branzino, patate e carciofi e budino al cioccolato

Menù: Branzino, patate e carciofi e budino al cioccolato

50min

Seppie con i piselli

Seppie con i piselli

40min

Coda di rospo con verdure

Coda di rospo con verdure

40min

Coda di rospo al Varoma in crosta di patate

Coda di rospo al Varoma in crosta di patate

55min

Insalata di calamari al limone

Insalata di calamari al limone

35min

Pesce spada al cartoccio con patate speziate

Pesce spada al cartoccio con patate speziate

40min

Polpo alla Luciana

Polpo alla Luciana

1h 30min