Insalata di seppie, patate e pomodorini

Insalata di seppie, patate e pomodorini

4.6 27 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 35 min

4 porzioni

Składniki

1200 g acqua
5 g di sale + q.b.
500 g di seppie pulite
400 g di patate pelate e a cubetti (circa 1.5 cm)
80 g di rucola
10 pomodori ciliegino o datterino, a metà
1 cucchiaio di olio extravergine di oliva
1 pizzico di pepe bianco macinato

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Sód 500 mg

Białko 20.8 g

Kalorie 889.8 kJ / 212.8 kcal

Tłuszcz 5.6 g

Błonnik 2.4 g

Tłuszcz nasycony 0.4 g

Węglowodany 21.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

A piedi nudi nel parco 50 Przepisów
Włochy

Giornata della Salute 25 Przepisów
Włochy

Pausa pranzo 49 Przepisów
Włochy

Voi...Noi...Bimby® - Luglio Agosto 2023 31 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Frittelle di bietole

45 min

Tortilla di patate al vapore

45 min

Tortilla di patate al vapore

45 min

Stracotto di manzo con funghi e patate

4 godz.

Pesce al sale con verdure e dressing all'arancia

50 min

Margarita con quadrotti di frittata di patate

1 godz.

Torta salata con melanzane e scamorza

1 godz. 30 min

Insalata di riso con gamberi e verdure

1 godz.

Polpettone ai funghi con crema di cipolle

1 godz.

Carciofi gratinati alle erbe aromatiche

1 godz.

Lasagne con zucchine e salmone al profumo di limone

2 godz.

Spritz con bruschette al Gorgonzola e sedano

30 min