Smoothie de frutos rojos con chocolate

Smoothie de frutos rojos con chocolate

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Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 5 min

4 vasos

Składniki

300 g de frutos rojos congelados variados
400 g de leche
80 g de chocolate negro (70% de cacao) en trozos
½ cucharadita de vainilla líquida
1 pellizco de pimienta de Cayena molida
1 pellizco de sal

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 vaso

Sód 92.3 mg

Białko 5.5 g

Kalorie 951 kJ / 227 kcal

Tłuszcz 12.2 g

Błonnik 4 g

Tłuszcz nasycony 7 g

Węglowodany 25.2 g

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Revista Thermomix nº 178 60 Przepisów
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