Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Thermomix® TM31
Kompatybilny
Απλός σολομός στον άτμο
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 30 min
6 μερίδες
Składniki
-
φιλέτο φρέσκου σολομού, χωρίς πέτσα χωρίς κόκαλα (βλ. συμβουλή)900 - 1000 γρ.
-
θαλασσινό αλάτι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
-
σκελίδες σκόρδο κομμένες στη μέση2
-
δεντρολίβανο, φρέσκο (μήκους περίπου 8 εκ.)2 κλωνάρια
-
θυμάρι, φρέσκο (μήκους περίπου 8 εκ.)2 κλωνάρια
-
ελαιόλαδο1 κ.σ.
-
νερό1000 γρ.
-
λεμόνι για το σερβίρισμα (προαιρετικά)
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 μερίδα
Sód
104 mg
Białko
36 g
Kalorie
1579.2 kJ /
376 kcal
Tłuszcz
25.5 g
Błonnik
0.7 g
Tłuszcz nasycony
6.8 g
Węglowodany
0.5 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacji
Może spodoba Ci się również...
Φαχίτας (fajitas) με κοτόπουλο και μανιτάρια (TM6)
1 godz.
Ροδίτικα κεραστικά χωρίς γλουτένη
1 godz.
Χαλλουμωτές (ρολά γεμιστά με χαλλούμι)
2 godz.
Ποπ κορν για πάρτυ
1 godz.
Θρυμματισμένος πάγος
Brak ocen
Κοτόπουλο φιλέτο στον ατμό (6 φιλέτα)
25 min
Φιλέτα ψαριού στον ατμό (5-6 φιλέτα)
25 min
Καρότα στον ατμό (200-500 γρ.), σε φέτες
30 min
Χυμός με μπανάνα, φράουλα και εσπεριδοειδή
10 min
Τσιπούρες λαδολέμονο
40 min
Τσιπούρες στον ατμό σε ζωμό με πατάτες
Brak ocen
Τσιπούρες στον ατμό με λαχανικά και αρωματικό βούτυρο
35 min