Przejdź do głównej treści Szukaj
Φιλέτα ψαριού στον ατμό (5-6 φιλέτα)

Φιλέτα ψαριού στον ατμό (5-6 φιλέτα)
4.5 4 oceny
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 25 min
5 κομμάτια
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • νερό
    500 γρ.
  • φιλέτα ψαριού (π.χ. σολομός, 150 γρ. το καθένα, πάχους 2-2,5 εκ.)
    5 - 6

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 κομμάτι

Sód 90 mg
Białko 30 g
Kalorie 1268 kJ / 303 kcal
Tłuszcz 21 g
Błonnik 0 g
Tłuszcz nasycony 4 g
Węglowodany 0 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Μαγείρεμα στον ατμό 25 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Βοδινό φιλέτο στον ατμό

Ninguna valoración

Χοιρινό ψαρονέφρι στον ατμό (1500 γρ.)

5.0(1)

35min

Κοτόπουλο φιλέτο στον ατμό (6 φιλέτα)

4.9(15)

25min

Κολοκυθάκια στον ατμό (200-500 γρ.)

5.0(1)

20min

Φασολάκια στον ατμό (200-300 γρ.)

5.0(4)

25min

Πατάτες ή γλυκοπατάτες στον ατμό (200-600 γρ.)

5.0(2)

30min

Πατάτες baby στον ατμό (300-600 γρ.)

5.0(2)

35min

Μπρόκολο στον ατμό (250 γρ.)

5.0(19)

15min

Κουνουπίδι στον ατμό (300 γρ.)

5.0(5)

20min

Kαρότα baby στον ατμό (200-600 γρ.)

Ninguna valoración

Χοντροκομμένα καρύδια ή πεκάν (100 γρ.)

Ninguna valoración

Απλός σολομός στον άτμο

4.5(6)

30min