Φιλέτα ψαριού στον ατμό (5-6 φιλέτα)

Name: Φιλέτα ψαριού στον ατμό (5-6 φιλέτα)
Prep time: 5 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 5 κομμάτια
Ingredients: 500 γρ. νερό; 5 - 6 φιλέτα ψαριού

4.5 4 rating

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 25 min

5 κομμάτια

Składniki

νερό
500 γρ.
φιλέτα ψαριού (π.χ. σολομός, 150 γρ. το καθένα, πάχους 2-2,5 εκ.)
5 - 6

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 κομμάτι

Sód 90 mg

Białko 30 g

Kalorie 1268 kJ / 303 kcal

Tłuszcz 21 g

Błonnik 0 g

Tłuszcz nasycony 4 g

Węglowodany 0 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Μαγείρεμα στον ατμό 25 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Πατατοσαλάτα με σάλτσα γιαουρτιού

4.7(16)

40 min

Χοιρινό ψαρονέφρι στον ατμό (1500 γρ.)

5.0(1)

35 min

Κοτόπουλο φιλέτο στον ατμό (6 φιλέτα)

4.9(14)

25 min

Ολόκληρα λευκά μανιτάρια στον ατμό (100-300 γρ.)

Brak ocen

Κολοκυθάκια στον ατμό (200-500 γρ.)

5.0(1)

20 min

Φασολάκια στον ατμό (200-300 γρ.)

5.0(4)

25 min

Πατάτες ή γλυκοπατάτες στον ατμό (200-600 γρ.)

5.0(2)

30 min

Πατάτες baby στον ατμό (300-600 γρ.)

5.0(2)

35 min

Μπρόκολο στον ατμό (250 γρ.)

5.0(17)

15 min

Κουνουπίδι στον ατμό (300 γρ.)

5.0(5)

20 min

Καρότα στον ατμό (200-500 γρ.), σε φέτες

5.0(1)

30 min

Πατάτες baby στον ατμό με φρέσκα βότανα και σκόρδο

4.8(11)

50 min