Urządzenia i Akcesoria
Πάνκεϊκς με μπανάνα, αυγό, βρώμη και ανάμεικτα μούρα
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 15 min
2 μερίδες
Składniki
-
νιφάδες βρώμης25 γρ.
-
μπανάνα (1 μικρή)100 γρ.
-
αυγό1
-
μούρα ανάμεικτα, κατεψυγμένα40 γρ.
-
λάδι καρύδας για το τηγάνισμαλίγο
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 μερίδα
Białko
5.5 g
Kalorie
784 kJ /
187 kcal
Tłuszcz
9.4 g
Węglowodany
19 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Πάνκεϊκς με βανίλια και κανέλα
35 min
Μπιφτέκια με κοτόπουλο, λαχανικά και μήλο
50 min
Μάφινς μπανάνας για μικρά παιδιά
45 min
Παιδικό ριζότο με κολοκύθα
30 min
Πουρές με βοδινό, λαχανικά και ρύζι
25 min
Κεφτεδάκια με κοτόπουλο και λαχανικά
1 h
Μάφινς με γιαούρτι και σμέουρα
50 min
Μάφινς αυγού με σπανάκι και βρώμη
40 min
Πρόγευμα με βρώμη, μήλο και μπανάνα
10 min
Πάνκεϊκς βρώμης με γάλα φιστικιού
8 h 55 min
Κοκτέιλ με μήλο, φράουλα και τζίντζερ
No ratings
Pancakes με μπανάνα
15 min