Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 225 g onions, quartered
- 85 g carrots, in pieces (5 cm/2 in.)
- 3 garlic cloves
- 15 g extra virgin olive oil
- 115 g dried beans, e.g. lima, pinto, chickpeas, red beans or mixed, soaked in water overnight
- 60 g pearl barley, rinsed
- 570 g beef meat (stew cut)
- 1 bay leaf, dried
- 1 tsp paprika
- 1 tsp salt, to taste
- ¼ tsp black pepper, ground, to taste
- 910 g beef broth
- 340 g baby red potatoes, halved
- 6 large eggs, rinsed
- 2 sprigs fresh thyme, to garnish
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 1812 kJ / 433 kcal
- Białko
- 42 g
- Węglowodany
- 34 g
- Tłuszcz
- 15 g
- Tłuszcz nasycony
- 4 g
- Błonnik
- 6 g
- Sód
- 1027 mg
Alternatywne przepisy
Köttbullar (Swedish Meatballs)
50min
Avocado Tomatillo Salsa
10 dk
Fruit Platter with Lemon and Honey Dressing
Brak ocen
S'mores Dip
Brak ocen
Maple Teriyaki Salmon with Rice and Broccoli
30min
Chicken and Peach Flatbreads
35min
Kimchi risotto
25 min
Green coloured eggs
55min
Shrimp and Vodka Penne Pasta
50min
Pull-Apart Dinner Rolls
2ч. 15 мин.
Lentil Hummus
10 dk
Black Rice Bowl with Chicken and Mushrooms
40 dk