Urządzenia i Akcesoria
Smashed Avocado, Marinated Tomatoes and Boiled Egg on Toast
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 25 min
4 portions
Składniki
-
garlic cloves to taste1 - 2
-
extra virgin olive oil30 g
-
plum tomatoes halved, seeds removed (approx. 500 g whole tomatoes)350 g
-
granulated sugar (see tip) (optional)10 g
-
fine sea salt2 tsp
-
ground black pepper plus extra for serving1 tsp
-
balsamic vinegar2 tsp
-
avocados (approx. 3-4 large avocados), ripe, cut in pieces400 g
-
white wine vinegar10 g
-
medium eggs cold4
-
sourdough bread4 slices
-
ground black pepper for serving
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
2104.4 mg
Białko
25.3 g
Kalorie
3008.4 kJ /
719 kcal
Tłuszcz
31.2 g
Błonnik
11 g
Tłuszcz nasycony
5.8 g
Węglowodany
88.3 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Cheese Omelette with Spinach and Tomatoes
30 min
Turkish Eggs on Greek Yoghurt with Toast and Green Salad
30 min
Green Goddess Avocado Cucumber Salad
20 min
Roasted Chicken with Vegetables in Cider Sauce
1 godz. 45 min
Spaghetti Carbonara
40 min
Meat Skewers with Rice in Sauce
1 godz. 45 min
Roasted Chicken with Vegetables in Cider Sauce
1 godz. 45 min
Lemon Garlic Salmon
2 godz. 20 min
Leftover Chicken Kimchi Salad
15 min
Skin Glow Detox Juice
10 min
Tomato and Bacon Spaghetti
35 min
Basic Green Smoothie
5 min