Urządzenia i Akcesoria
Papelotes de pescada e legumes a vapor
Przygotowanie 30 min
Czas całkowity 1 godz.
4 doses
Składniki
-
tomate-chucha suficientemente firme e pequeno que caiba inteiro no bocal da mandolina Bimby®80 - 90 g
-
cebola roxa cortada ao meio verticalmente120 g
-
batata nova s/ casca500 g
-
curgete c/ casca, s/ extremidades120 - 150 g
-
azeite60 g
-
sal1 - 1 ½ c. chá de
-
pimenta1 c. chá de
-
alho3 dentes de
-
coentros só as folhas10 g
-
limas raspa e sumo3
-
filetes de pescada (100-125 g cada aprox.)4
-
água500 g
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 dose
Sód
872.3 mg
Białko
45.4 g
Kalorie
1954.7 kJ /
467.2 kcal
Tłuszcz
17.3 g
Błonnik
6.6 g
Tłuszcz nasycony
2.4 g
Węglowodany
34.4 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Salmão em sous-vide com gratinado de batata e bolbo de aipo
1 godz. 15 min
Esparguete integral com pesto de ervilhas
Brak ocen
Frango de fricassé
1 godz. 15 min
Tiras de vaca e espargos salteados
30 min
Patê de avocado
10 min
Trufas de avelã
Brak ocen
Pão de leite com crumble de pera e noz -TM5
55 min
Sorvete de citrinos
Brak ocen
Cozer 600-800 g de curgete
35 min
Cozer 700-1000 g de nabo
Brak ocen
Carne de vaca picante com pera
50 min
Castanhas glaceadas (marrons glacés)
72 godz.