Cozer 300 g de couve

Name: Cozer 300 g de couve
Prep time: 5 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 300 g
Ingredients: 500 g água; 300 g couve

4.8 6 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 20 min

300 g

Składniki

água
500 g
couve cortada em juliana (1-2 cm aprox.)
300 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 100 g

Sód 24.7 mg

Białko 1.3 g

Kalorie 104.6 kJ / 25 kcal

Tłuszcz 0.1 g

Błonnik 2.5 g

Tłuszcz nasycony 0 g

Węglowodany 5.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Básicos para cozer 20 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Arroz de linguiça e castanhas

4.7(78)

30 min

Massa cremosa com frango e brócolos

4.0(28)

30 min

Papas de aveia com iogurte e fruta

3.6(19)

10 min

Cubinhos de frango salteados com cogumelos e molho tamari

3.5(53)

35 min

Guisado de coelho com puré de batata-doce e feijão-branco

4.1(15)

1 godz.

Peixe ao sal com legumes e molho de laranja

4.5(27)

50 min

Canja de frango com nabiças

5.0(6)

55 min

Cozer 5-6 filetes de peixe

4.3(4)

25 min

Esparguete com alho-francês e camarão

3.9(25)

45 min

Saltear 200 g de curgete

4.6(27)

20 min

Sopa de beldroegas

5.0(10)

40 min

Sopa de feijão-verde

4.5(11)

1 godz. 10 min