Urządzenia i Akcesoria
Cozer 300 g de couve
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 20 min
300 g
Składniki
-
água500 g
-
couve cortada em juliana (1-2 cm aprox.)300 g
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 100 g
Sód
24.7 mg
Białko
1.3 g
Kalorie
104.6 kJ /
25 kcal
Tłuszcz
0.1 g
Błonnik
2.5 g
Tłuszcz nasycony
0 g
Węglowodany
5.8 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Básicos para cozer
20 Przepisów
Portugalia
Portugalia
Może spodoba Ci się również...
Migas de espargos
45 min
Entrecosto agridoce
40 min
Maçãs assadas recheadas
30 min
Rolinhos de frango ao vapor com arroz de ervilhas
50 min
Arroz de linguiça e castanhas
30 min
Almôndegas com molho de tomate e puré de batata
45 min
Peixe ao sal com legumes e molho de laranja
50 min
Cozer 400 g de camarão
20 min
Cozer 5-6 filetes de peixe
25 min
Saltear 200 g de curgete
20 min
Bochechas de porco lento
16 godz.
Polvo da consoada
1 godz. 20 min