Urządzenia i Akcesoria
Cozer 300 g de couve
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 20 min
300 g
Składniki
-
água500 g
-
couve cortada em juliana (1-2 cm aprox.)300 g
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 100 g
Sód
24.7 mg
Białko
1.3 g
Kalorie
104.6 kJ /
25 kcal
Tłuszcz
0.1 g
Błonnik
2.5 g
Tłuszcz nasycony
0 g
Węglowodany
5.8 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Básicos para cozer
20 Przepisów
Portugalia
Portugalia
Może spodoba Ci się również...
Tagliatelle com alho-francês, chouriço e cogumelos
40 min
Arroz de frango com caril
40 min
Cubinhos de frango salteados com cogumelos e molho tamari
35 min
Arroz de salsicha à moda de Hong Kong
55 min
Cozer 5-6 filetes de peixe
25 min
Cozer 400-800 g de couve
30 min
Cozer 200-500 g de ervilhas
25 min
Esparguete com alho-francês e camarão
45 min
Empadão de lulas
1 godz. 25 min
Arroz rápido de amêijoas à bulhão pato
25 min
Sopa de feijão-verde
1 godz. 10 min
Feijoada à marinheiro
1 godz.