Przejdź do głównej treści Szukaj
Mijoté de dinde à la tomate, couscous aux olives noires

Mijoté de dinde à la tomate, couscous aux olives noires
4.2 51 ocen
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 35 min
4 portions
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 250 g de graines de couscous moyennes
  • 250 g d'eau bouillante salée
  • 1 oignon coupé en quatre
  • 40 g de beurre en morceaux
  • 600 g de filets de dinde, sans peau en morceaux de 3 cm
  • 400 g d'eau et 2 c. à soupe d'eau froide
  • 2 c. à soupe de concentré de tomate
  • du sel
  • du poivre moulu
  • 50 g d'olives noires dénoyautées
  • 50 g de tomates confites à l'huile en petits dés
  • 1 pincée de piment
  • 1 c. à soupe de fécule de maïs
  • 2 c. à soupe de persil frais haché, et un peu pour servir

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 233.2 mg
Białko 42.3 g
Kalorie 2542.3 kJ / 607.6 kcal
Tłuszcz 21.8 g
Błonnik 5.2 g
Tłuszcz nasycony 8.4 g
Węglowodany 58.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Mon programme de la semaine été - Larousse 25 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Lasagne chèvre et courgette

4.5(104)

1h

Bœuf mijoté aux poivrons à la hongroise

3.8(19)

40min

Macaroni et brocolis gratinés au cheddar

3.3(25)

50min

Poulet grillé, boulgour et sauce yaourt aux champignons

3.4(102)

55min

One pot blé au bœuf et aux petits pois

3.7(71)

25min

Tomates farcies au chèvre et au poulet

4.2(202)

1h

Mijoté d'agneau aux carottes et au persil

4.2(5)

45min

Ficelles picardes au jambon et au fromage

4.4(34)

40min

Aiguillettes de poulet au lard, petites pommes de terre vapeur

5.0(16)

40min

Papillotes de poulet, tomate et mozarella

4.4(212)

35min

Riz mexicain au bœuf et au chorizo

4.2(217)

30min

Enchiladas au bœuf haché, haricots rouges et cheddar

4.7(128)

30min