Carne satay com noodles arco-irís - TM5

Carne satay com noodles arco-irís - TM5

Brak ocen
Przygotowanie 30 min
Czas całkowity 1 godz. 30 min
4 doses

Składniki

  • couve roxa s/ núcleo, cortada em 1 cunha que caiba no bocal da mandolina Bimby®
    100 g
  • pimento vermelho s/ sementes, cortado em 2 cunhas
    100 g
  • cebola roxa cortada ao meio verticalmente
    100 g
  • cenoura
    100 g
  • curgete c/ casca, s/ extremidades
    100 g
  • alho
    3 dentes de
  • água
    1260 g
  • manteiga de amendoim
    120 g
  • molho de soja
    80 g
  • mel
    3 c. sopa de
  • óleo de sésamo, tostado
    20 g
  • vinagre de arroz
    40 g
  • gengibre em pó
    1 ½ c. chá de
  • sumo de lima
    40 g
  • pasta de tamarindo
    40 g
  • malagueta vermelha s/ sementes, cortada em pedaços
    1
  • erva-príncipe cortada em pedaços
    1 folha de
  • chalota
    80 g
  • curcuma em pó
    2 c. chá de
  • cominhos em pó
    2 c. chá de
  • azeite mais 1 c. de sopa
    20 g
  • sal
    2 - 2 ½ c. chá de
  • pimenta preta
    1 c. chá de
  • bife de alcatra cortado em tiras (1-2x5-7 cm aprox.)
    600 g
  • massa chinesa com ovos
    220 g
  • coentros só as folhas picadas
    1 - 2 c. sopa de
  • sementes de sésamo tostadas
    1 - 2 c. sopa de

Wartości odżywcze na 1 dose

Kalorie 988.2 kcal / 4134.5 kJ
Białko 50.8 g
Tłuszcz 52 g
Węglowodany 84.4 g
Błonnik 8.6 g
Tłuszcz nasycony 13.2 g
Sód 2554.8 mg

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