Urządzenia i Akcesoria
Τσιπούρες με πατάτες και σάλτσα ντομάτας
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 1 godz.
4 μερίδες
Składniki
-
τσιπούρες ολόκληρες πλυμένες και καθαρισμένες4
-
καρότα σε ροδέλες400 γρ.
-
κρεμμύδι σε ροδέλες100 γρ.
-
λεμόνια (φέτες και χυμό)1 - 2
-
ελαιόλαδο20 γρ.
-
αλάτι1 πρέζα
-
πιπέρι1 πρέζα
-
μαϊντανό (μόνο τα φύλλα)6 κλωνάρια
Σάλτσα ντομάτας
-
ελαιόλαδο50 γρ.
-
σκελίδες σκόρδο2
-
αποξηραμένο θυμάρι1 κ.γλ.
-
400 γρ. ντομάτες σε κονσέρβαντομάτες400 γρ.
-
νερό100 γρ.
-
1 κύβο ζωμού λαχανικώνπάστα σπιτικού ζωμού λαχανικών1 κ.σ.
-
ζάχαρη1 κ.γλ.
-
αλάτι1 κ.γλ.
-
σάλτσα tabasco½ κ.γλ.
-
πιπέρι1 πρέζα
Τσιπούρες με πατάτες
-
πατάτες κομμένες σε μικρούς κύβους500 γρ.
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 μερίδα
Białko
73 g
Kalorie
2674 kJ /
640 kcal
Tłuszcz
22 g
Węglowodany
39 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Λουβιά φρέσκα με κολοκύθι
1 godz.
Κολοκάσι με κρέας χοιρινό
1 godz. 10 min
Πλιγούρι με σάλτσα ντομάτας
45 min
Σούπα λαχανικών
15 min
Πίτσα στο τηγάνι
Brak ocen
Σοταρισμένα αχλάδια (400 γρ.)
Brak ocen
Μαλακά μπισκότα με αμύγδαλα και καρύδα
1 godz. 20 min
Κεφτεδάκια με κολλώδες ρύζι
2 godz.
Λαβράκι με σπανάκι, αγγουράκι και σάλτσα ταχίνι
2 godz. 55 min
Σούπα τραχανάς
20 min
Φακές μουτζέντρα
45 min
Φακές μουτζέντρα (ΤΜ6)
45 min