Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 4 τσιπούρες ολόκληρες, πλυμένες και καθαρισμένες
- 400 γρ. καρότα, σε ροδέλες
- 100 γρ. κρεμμύδι, σε ροδέλες
- 1 - 2 λεμόνια (φέτες και χυμό)
- 20 γρ. ελαιόλαδο
- 1 πρέζα αλάτι
- 1 πρέζα πιπέρι
- 6 κλωνάρια μαϊντανό (μόνο τα φύλλα)
Σάλτσα ντομάτας
- 50 γρ. ελαιόλαδο
- 2 σκελίδες σκόρδο
- 1 κ.γλ. αποξηραμένο θυμάρι
-
400
γρ. ντομάτες
lub 400 γρ. ντομάτες σε κονσέρβα - 100 γρ. νερό
-
1
κ.σ. πάστα σπιτικού ζωμού λαχανικών
lub 1 κύβο ζωμού λαχανικών - 1 κ.γλ. ζάχαρη
- 1 κ.γλ. αλάτι
- ½ κ.γλ. σάλτσα tabasco
- 1 πρέζα πιπέρι
Τσιπούρες με πατάτες
- 500 γρ. πατάτες, κομμένες σε μικρούς κύβους
- Wartości odżywcze
- na 1 μερίδα
- Kalorie
- 2674 kJ / 640 kcal
- Białko
- 73 g
- Węglowodany
- 39 g
- Tłuszcz
- 22 g
Alternatywne przepisy
Βαμμένα πασχαλινά αυγά (με χυμό παντζαριού)
Brak ocen
Ψαρομπουκιές στο φούρνο με ντιπ κολοκύθας
40min
Αρνί στιφάδο
1 godz. 45 min
Μεσογειακό ρύζι με θαλασσινά και λουκάνικο chorizo
1u. 5min
Κουνέλι λεμονάτο
4h
Φιλέτο λευκού ψαριού με πολέντα και φρέσκο καλαμπόκι
1u. 5min
Κολοκάσι με κρέας χοιρινό
1 godz. 10 min
Σολομός με κρεμώδη σάλτσα μανιταριών και πατάτες
50 min
Χταπόδι καθιστό (κρασάτο)
1hod. 40min
Τσιπούρες λαδολέμονο
40min
Ρολό κιμά
1h 20min
Φασολάκια με κοτόπουλο
1 godz. 30 min