Urządzenia i Akcesoria
Κεφτεδάκια με κοτόπουλο και λαχανικά
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 1 godz.
34 κομμάτια
Składniki
-
στήθος κοτόπουλου, χωρίς πέτσα, χωρίς κόκαλα σε κύβους 4 εκ., μισοκατεψυγμένο (βλ. συμβουλή)500 γρ.
-
καρότα σε κομμάτια160 γρ.
-
κολοκύθι σε κομμάτια200 γρ.
-
σπανάκι σε κομμάτια20 γρ.
-
αλεσμένο κύμινο½ κ.γλ.
-
αλεσμένη φρυγανιά100 γρ.
-
αυγό1
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 κομμάτι
Białko
5 g
Kalorie
167 kJ /
40 kcal
Tłuszcz
1.1 g
Węglowodany
2.4 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Ριζότο με μανιτάρια και σπανάκι
55 min
Φιλετάκια χοιρινά με σάλτσα μουστάρδας
35 min
Κουνουπίδι ογκρατέν
55 min
Μπιφτέκια με κοτόπουλο, λαχανικά και μήλο
50 min
Σούπα γλυκοπατάτας με φακές
45 min
Κιμάς - κοτόπουλο/γαλοπούλα (λευκό κρέας, 500 γρ.)
1 godz. 10 min
Γρήγορος γύρος χοιρινός με τζατζίκι
40 min
Μανιτάρια κρασάτα
30 min
Ρολό κιμά
1 godz. 20 min
Κοτόπουλο κάρυ με σάλτσα ντομάτας
45 min
Κοτόπουλο και ζεστή πατατοσαλάτα
55 min
Τσιπούρες με πατάτες και σάλτσα ντομάτας
1 godz.