Κεφτεδάκια με κοτόπουλο και λαχανικά

Κεφτεδάκια με κοτόπουλο και λαχανικά

3.1 13 ocen

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 1 godz.

34 κομμάτια

Składniki

στήθος κοτόπουλου, χωρίς πέτσα, χωρίς κόκαλα σε κύβους 4 εκ., μισοκατεψυγμένο (βλ. συμβουλή)
500 γρ.
καρότα σε κομμάτια
160 γρ.
κολοκύθι σε κομμάτια
200 γρ.
σπανάκι σε κομμάτια
20 γρ.
αλεσμένο κύμινο
½ κ.γλ.
αλεσμένη φρυγανιά
100 γρ.
αυγό
1

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 κομμάτι

Białko 5 g

Kalorie 167 kJ / 40 kcal

Tłuszcz 1.1 g

Węglowodany 2.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

H αλφαβήτα του απογαλακτισμού 15 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Υγιεινές "τηγανητές" πατάτες

40 Min

Κοτόπουλο κάρυ με σάλτσα ντομάτας

45 Min

Ταλιατέλες με κολοκυθάκια, γαρίδες και μύδια

1 Std. 15 Min

Κουνουπίδι ογκρατέν

55 Min

Σολομός με κρεμώδη σάλτσα μανιταριών και πατάτες

50 Min

Μπιφτέκια με κοτόπουλο, λαχανικά και μήλο

50 Min

Κιμάς - κοτόπουλο/γαλοπούλα (λευκό κρέας, 500 γρ.)

1 Std. 10 Min

Κοχύλια γεμιστά με σπανάκι και φέτα

50 Min

Πικάντικο κοτόπουλο Καραϊβικής με πουρέ γλυκοπατάτας και λαχανικά

3 Std. 10 Min

Κοτόπουλο με σάλτσα τεριγιάκι

20 Min

Κοτόπουλο και ζεστή πατατοσαλάτα

55 Min

Τσιπούρες με πατάτες και σάλτσα ντομάτας

1 Std.