Urządzenia i Akcesoria
Κουνουπίδι ογκρατέν
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 55 min
6 μερίδες
Składniki
-
200 γρ. τυρί τσένταρ, σε κομμάτιατυρί γραβιέρα σε κομμάτια200 γρ.
-
νερό500 γρ.
-
κουνουπίδι (περίπου 1000 γρ.), σε μπουκετάκια1
-
αλεύρι50 γρ.
-
βούτυρο40 γρ.
-
γάλα500 γρ.
-
αλάτι και λίγο ακόμα ανάλογα με τις προτιμήσεις σας½ κ.γλ.
-
αλεσμένο λευκό πιπέρι και λίγο ακόμα ανάλογα με τις προτιμήσεις σας2 πρέζες
-
αλεσμένο μοσχοκάρυδο (opcjonalnie)1 - 2 πρέζες
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 μερίδα
Białko
17 g
Kalorie
1273 kJ /
305 kcal
Tłuszcz
20 g
Błonnik
5.1 g
Węglowodany
14 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Σπαγγέτι μπολονέζ
1 godz. 15 min
Γρήγορα σουφλέ τυριών
45 min
Ρατατούιγ
40 min
Αρνάκι ταζίν με βερίκοκα και μέλι
1 godz. 50 min
Κουνουπίδι στον ατμό (300 γρ.)
20 min
Σοταρισμένα μήλα (400 γρ.)
15 min
Σούπα με κάστανα και κρουτόνια παρμεζάνας
30 min
Δεματάκια με ανανά
Brak ocen
Μουσακάς με φακές
2 godz. 20 min
Βασική σούπα λαχανικών
50 min
Ντομάτες γεμιστές με μανιτάρια και ξηρούς καρπούς
1 godz. 5 min
Λαζάνια
2 godz. 30 min