Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 100 γρ. νιφάδες καλαμποκιού, (κορν φλέικς)
- ½ κ.γλ. πάπρικα
- ¼ κ.γλ. φρέσκοτριμμένο πιπέρι
- 50 γρ. τυρί παρμεζάνα, σε κομμάτια
- 50 γρ. μουστάρδα
- 500 γρ. φιλέτο από στήθος κοτόπουλου, χωρίς πέτσα, σε μπουκιές (2 εκ.)
- 20 γρ. ελαιόλαδο
- Wartości odżywcze
- na 1 κομμάτι
- Kalorie
- 278 kJ / 65 kcal
- Białko
- 4.5 g
- Węglowodany
- 3.6 g
- Tłuszcz
- 3.6 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Ρυζογκοφρέτες με σοκολάτα
2 godz. 35 min
Πράσινες κρέπες με ζαμπόν και τυρί
55 min.
Κεσαδίγιας (quesadillas sincronizadas) με κοτόπουλο και ντομάτα
1h
Υγιεινές "τηγανητές" πατάτες
40 min.
Τάκος με μοσχαρίσιο κιμά
25min
Σπαγγέτι καρμπονάρα
40 min.
Πατάτες φούρνου με δεντρολίβανο και σκόρδο
1h 10 min.
Κουλούρι Θεσσαλονίκης
50min
Σαλάτα ζυμαρικών
35min
Πιτσάκια
1h 10 min.
Τυροπιτάκια
35min
Σπαγγέτι μπολονέζ
1 Std. 15 Min