Przejdź do głównej treści Szukaj
Courgette Sticks with Parmesan and Spiced Yoghurt Sauce (TM5)

Courgette Sticks with Parmesan and Spiced Yoghurt Sauce (TM5)
4.3 3 oceny
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 40 min
6 portions
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • Parmesan cheese cut in pieces (2 cm)
    200 g
  • courgette ends removed
    700 g
  • peanuts, roasted, salted
    40 g
  • dried rosemary
    ¾ tsp
    15 g fresh rosemary leaves
  • fresh chives cut in pieces
    10 g
  • medium eggs
    5
  • fine sea salt
    2 tsp
  • ground black pepper
    1 ½ tsp
  • cornflour
    2 Tbsp
  • olive oil
    20 g
  • garlic clove
    1
  • fresh red chilli small, halved, deseeded if desired
    1
  • Greek yoghurt
    250 g
  • sweet smoked paprika
    1 tsp
  • lemon finely grated zest only
    ½
  • dried oregano
    1 tsp

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 6 portions

Sód 8001.3 mg
Białko 151 g
Kalorie 8593.9 kJ / 2054 kcal
Tłuszcz 123.6 g
Błonnik 15.9 g
Tłuszcz nasycony 47.8 g
Węglowodany 88.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Slicing and Grating (TM5) 44 Przepisy
Wielka Brytania i Irlandia

Może spodoba Ci się również...

Mini Crab Cakes with Coriander Paste

4.4(18)

1 godz.

Quinoa Salad with Butternut Squash, Spinach and Pomegranate

4.6(62)

45 min

Brown Rice Salad with Trout

4.7(32)

35 min

Curried Coleslaw

4.8(227)

10 min

Detox Salad

4.4(217)

10 min

Prawn Dumplings

4.6(53)

1 godz. 15 min

Cavolo Nero and Roasted Chickpea Salad

4.4(105)

25 min

Liver Cake

4.2(12)

1 godz. 50 min

Supreme Plant Poke Bowl

4.4(58)

1 godz. 10 min

Tuna Nicoise with Raspberry Vinaigrette and Honey

4.8(26)

40 min

Mini Hamburgers

4.1(25)

4 godz. 5 min

Polenta Muffins with Prawns and Mayo

3.8(5)

1 godz. 25 min

 Pokaż wszystkie
Pokaż wszystkie