Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 500 g frozen spinach leaves, defrosted
- 50 g hard cheese, for grating (e.g. Gruyère, Cheddar, Parmesan)
- 1 garlic clove
- 50 g extra virgin olive oil
- 1 tsp salt
- 50 g flour
- 500 g milk
- 30 g butter
- 1 pinch ground nutmeg
- 1 pinch ground black pepper
- 6 eggs
- Wartości odżywcze
- na 6 portions
- Kalorie
- 7961 kJ / 1905 kcal
- Białko
- 87 g
- Węglowodany
- 69 g
- Tłuszcz
- 141 g
- Tłuszcz nasycony
- 52.8 g
- Błonnik
- 12.5 g
- Sód
- 3711 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Tagliatelle with porcini mushrooms
1h
Apple cake
1h
Creamy mushroom soup
20min
Stuffed vegetables
1h 20min
Pea Soup with Squid and Tomatoes
50min
Asian-style rice with eggs and vegetables
35min
Chicken rolls with apples, sweet potatoes and curry sauce
1 Std. 25 Min
Rice salad with eggs and tuna fish
1h
Fish and potatoes with tomato sauce
50min
Salmon in mushroom cream sauce with potatoes
50min
Stir-fried vegetables
10min
Cod with citrus butter
50min