Urządzenia i Akcesoria
Mediterranean Green Goddess Salad
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 40 min
4 portions
Składniki
-
fresh basil leaves50 g
-
fresh parsley leaves20 g
-
shelled walnuts20 g
-
fine sea salt1 ½ tsp
-
olive oil60 g
-
Greek yoghurt120 g
-
mayonnaise30 g
-
freshly squeezed lemon juice50 g
-
garlic clove1
-
water600 g
-
short dried pasta e.g. fusilli, macaroni250 g
-
tinned tuna in oil drained, in pieces200 g
-
cherry tomatoes halved80 g
-
cucumber thinly sliced150 g
-
green pepper diced (1 cm)100 g
-
avocado cut in slices or diced120 g
-
pitted black olives60 g
-
ground black pepper2 pinches
-
feta cheese60 g
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
1404.7 mg
Białko
30.2 g
Kalorie
2935.2 kJ /
701.5 kcal
Tłuszcz
38.5 g
Błonnik
6.1 g
Tłuszcz nasycony
7.2 g
Węglowodany
60 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Saffron Quinoa with Baked Chicken in Red Pepper and Tomato Sauce
1 godz.
Asparagus, Broccoli and Mushroom Rice
55 min
Spiralized Tortilla
35 min
Mediterranean Herb Baked Fish
45 min
Black Bean and Avocado Wrap
15 min
Meatballs in Tomato Sauce
1 godz. 10 min
Crispy Smashed Potato Salad
1 godz. 30 min
Prawn and Vegetable Rice
1 godz. 10 min
Roast Chicken with Vegetables
1 godz. 10 min
Quinoa Salad with Spiced Butternut Squash and Courgettes
50 min
Butter Chickpea Curry with Cauliflower Rice
25 min
Smashed Avocado, Marinated Tomatoes and Boiled Egg on Toast
25 min