Urządzenia i Akcesoria
Courgette Salad with Parmesan and Sun-Dried Tomato Vinaigrette (TM5)
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 15 min
4 portions
Składniki
-
courgettes cut in pieces (5 cm)400 g
-
Parmesan cheese cut in pieces (4 cm)100 g
-
flaked almonds40 g
-
sun-dried tomatoes in oil drained, halved100 g
-
fine sea salt1 tsp
-
ground black pepper½ tsp
-
cider vinegarsherry vinegar50 g
-
olive oil plus 1 Tbsp40 g
-
garlic clove1
-
fresh basil leaves5 g
-
pumpkin seeds1 Tbsp
-
sunflower seeds1 Tbsp
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
1001.6 mg
Białko
16 g
Kalorie
1534.5 kJ /
366.8 kcal
Tłuszcz
26.1 g
Błonnik
5.6 g
Tłuszcz nasycony
6.5 g
Węglowodany
20.8 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Gluten-free Tagliatelle with Veggie Ragout
1 godz.
Butternut Squash, Courgette and Chorizo Soup
30 min
Curried Couscous, Carrot and Chickpea Salad
10 min
Baked Rice with Grated Apples
50 min
Grated Carrot Salad
10 min
Fish Pie with Salsa Verde-laced Béchamel
1 godz. 40 min
Irish Apple Cake with Crème Anglaise
1 godz. 10 min
Versatile Smooth Soup
45 min
Broccoli Salad with Red Peppers and Pine Nuts
10 min
Savoy Cabbage Roulades with Leek and Ham Rice
Brak ocen
Broccoli and Apple Salad
5 min
Butternut Squash and Coconut Soup
30 min