Urządzenia i Akcesoria
Courgette Salad with Parmesan and Sun-Dried Tomato Vinaigrette (TM5)
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 15 min
4 portions
Składniki
-
courgettes cut in pieces (5 cm)400 g
-
Parmesan cheese cut in pieces (4 cm)100 g
-
flaked almonds40 g
-
sun-dried tomatoes in oil drained, halved100 g
-
fine sea salt1 tsp
-
ground black pepper½ tsp
-
cider vinegarsherry vinegar50 g
-
olive oil plus 1 Tbsp40 g
-
garlic clove1
-
fresh basil leaves5 g
-
pumpkin seeds1 Tbsp
-
sunflower seeds1 Tbsp
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
1001.6 mg
Białko
16 g
Kalorie
1534.5 kJ /
366.8 kcal
Tłuszcz
26.1 g
Błonnik
5.6 g
Tłuszcz nasycony
6.5 g
Węglowodany
20.8 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Mini Crab Cakes with Coriander Paste
1 godz.
Quinoa Salad with Butternut Squash, Spinach and Pomegranate
45 min
Brown Rice Salad with Trout
35 min
Curried Coleslaw
10 min
Detox Salad
10 min
Prawn Dumplings
1 godz. 15 min
Cavolo Nero and Roasted Chickpea Salad
25 min
Liver Cake
1 godz. 50 min
Supreme Plant Poke Bowl
1 godz. 10 min
Tuna Nicoise with Raspberry Vinaigrette and Honey
40 min
Mini Hamburgers
4 godz. 5 min
Polenta Muffins with Prawns and Mayo
1 godz. 25 min