Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 1000 γρ. μπάμιες, κατεψυγμένες, καλά πλυμένες και στραγγισμένες
- 30 γρ. ξίδι
- 90 γρ. κρεμμύδι, κομμένο στα τέσσερα
- 1 σκελίδα σκόρδο, μεγάλη, κομμένη στα δύο
- 90 γρ. ελαιόλαδο
- 400 γρ. ντομάτες, κομμένες στα τέσσερα
-
1
κ.σ. πάστα σπιτικού ζωμού λαχανικών
lub 1 κύβο ζωμού λαχανικών - 250 γρ. χυμό ντομάτας
- 1 κ.γλ. ζάχαρη
- 1 κ.γλ. αλάτι
- 1 πρέζα πιπέρι
- Wartości odżywcze
- na 1 μερίδα
- Kalorie
- 1106 kJ / 265 kcal
- Białko
- 3 g
- Węglowodany
- 26 g
- Tłuszcz
- 15 g
Alternatywne przepisy
Σπανακόρυζο
45min
Κολοκάσι με κρέας χοιρινό
1h 10min
Γιουβαρλάκια
1h 20min
Τσιγαρισμένα κολοκυθάκια (200 γρ.)
20 min
Ρατατούιγ
40min
Κουκιά φρέσκα με αγκινάρες
40min
Τσιγαρισμένες μελιτζάνες (400 γρ.)
35min
Τσιγαρισμένες μελιτζάνες (200 γρ.)
30min
Φασολάκια με κοτόπουλο
1hod. 30min
Καλαμαράκια
50min
Σιγομαγειρεμένα φασόλια γιαχνί
14 godz. 55 min
Κριθαράκι με κοτόπουλο
1h