Pizza marinara

Name: Pizza marinara
Prep time: 10 min
Cook time: 1 h 35 min
Total time: 1 h 35 min
Yield: 4 porcje
Ingredients: 220 g wody; 30 g oliwy z oliwek; 400 g mąki pszennej; 20 g drożdży świeżych; 1 łyżeczka cukru; 1 łyżeczka soli; 3 ząbki czosnku; 30 g oliwy z oliwek; 300 g pomidorów, dojrzałych; 1 ½ łyżeczki soli; mąka pszenna; 8 - 10 liści bazylii, świeżych; 1 łyżeczka oregano, suszonego

4.8 (51 ocen)

Bezpłatna rejestracja

Poziom trudności łatwy

Czas przygotowania 10 min

Czas całkowity 1 godz. 35 min

Liczba porcji 4 porcje

Składniki

220 g wody, letniej
30 g oliwy z oliwek, plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
400 g mąki pszennej, plus dodatkowa ilość do oprószenia
20 g drożdży świeżych, pokruszonych
lub 2 łyżeczki suchych drożdży (patrz wskazówka)
1 łyżeczka cukru
lub 1 łyżeczka ekstraktu słodowego w proszku
1 łyżeczka soli

3 ząbki czosnku
30 g oliwy z oliwek
300 g pomidorów, dojrzałych, mięsistych, pokrojonych na kawałki
lub 300 g krojonych pomidorów, z puszki
1 ½ łyżeczki soli
mąka pszenna, do oprószenia
8 - 10 liści bazylii, świeżych
1 łyżeczka oregano, suszonego

Wartości odżywcze: na 1 porcję
Kalorie: 2235.5 kJ / 534.3 kcal
Białko: 13.3 g
Węglowodany: 83.1 g
Tłuszcz: 16.4 g
Tłuszcz nasycony: 2.6 g
Błonnik: 5.2 g
Sód: 1464.9 mg