Wersje kompatybilne
Salada quente de curgete com molho de manjericão e limão - TM5
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 500 g curgete c/ casca, s/ extremidades
- 2 c. sopa de azeite
- 80 g cebola
- 60 g azeite
- 45 g sumo de limão
- 5 g raspa de limão
- ½ ramo de manjericão, só as folhas, mais q.b. p/ guarnecer
- ½ c. chá de alho em pó
- 10 g mel
- ½ c. chá de sal
- ¼ c. chá de pimenta, mais q.b. p/ temperar
- 1 c. sopa de pinhão torrado p/ polvilhar
- Baguete q.b. para servir
- Wartości odżywcze
- na 1 dose
- Kalorie
- 1044.1 kJ / 249.6 kcal
- Białko
- 2.4 g
- Węglowodany
- 9.6 g
- Tłuszcz
- 23.5 g
- Tłuszcz nasycony
- 3.2 g
- Błonnik
- 2 g
- Sód
- 302.8 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Legumes salteados com molho de brócolos - TM6
30 min
Beringela assada com queijo de cabra - TM6
40 min
Sopa de noodles Tom Yum
Brak ocen
Fritata de curgete e ricota
40 min
Salada fria de noodles de soba e salmão - TM6
30 min
Marinada Tandoori
10 min
Lombinho de porco com creme de funcho e puré de pastinaca
1j
Brigadeiro de frutas secas
15min
Beringela assada com queijo de cabra - TM5
40 min
Salada quente mediterrânica
30 min
Couves com ervilhas e azeite de ervas
40 min
Orzo de abóbora e almôndegas de cogumelos e tomilho
1 Std. 45 Min