Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Bulgur de laranja com legumes assados
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 1 godz.
6 doses
Składniki
Legumes assados
-
curgete c/ casca e s/ extremidades350 g
-
batata-doce c/ casca, s/ extremidades cortada em pedaços que caibam no bocal da mandolina Bimby®500 g
-
pimento verde cortado em cunhas200 g
-
cebola roxa cortada em metades verticalmente150 g
-
azeite30 g
-
vinagre balsâmico20 g
-
sumo de laranja50 g
-
pimenta½ c. chá de
-
paprika1 c. chá de
-
sal1 c. chá de
-
tomilho, fresco só as folhas1 c. sopa de
Bulgur de laranja
-
água900 g
-
casca de laranja só a parte laranja1 c. sopa de
-
sumo de laranja100 g
-
azeite10 g
-
sal1 ½ c. chá de
-
bulgur250 g
-
queijo feta esfarelado100 g
-
salsa só as folhas picadas2 c. sopa de
-
hortelã só as folhas picadas2 c. sopa de
-
noz picada3 c. sopa de
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 dose
Sód
1191.4 mg
Białko
11 g
Kalorie
1613.1 kJ /
385.6 kcal
Tłuszcz
13.4 g
Błonnik
10.1 g
Tłuszcz nasycony
3.8 g
Węglowodany
59.3 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacji
Może spodoba Ci się również...
Couve roxa com maçã
1 godz. 15 min
Hambúrgueres de tofu e beterraba com molho de sementes de cânhamo do Luís Soares
50 min
Tarte de pepino e atum
25 min
Massa com molho de legumes e queijo
1 godz.
Bucatini de beterraba e feta
25 min
Gnocchi com curgete - TM6
45 min
Cenoura assada com tomilho (Modo descascar)
30 min
Tarte rápida com gorgonzola, pera e nozes - TM6
35 min
Salmão no forno com curgete espiralizada
30 min
Linguine com pesto de tomate e amêndoa
25 min
"Bifes" de couve-flor com puré de feijão
25 min
Frango com lima e "arroz" de couve-flor
1 godz. 10 min