Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 125 γρ. φιστίκια κάσιους
- νερό, πόσιμο, για το μούλιασμα
- 5 κλωνάρια δυόσμο, φρέσκο, μόνο τα φύλλα (περίπου 15 γρ.)
- 230 γρ. αγγουράκια, σε κομμάτια
- 2 σκελίδες σκόρδο
- 145 γρ. φρέσκια καρύδα, λευκή (άγουρη) (που η σάρκα της είναι μαλακή και έχει πολύ νερό μέσα)
- 1 λάιμ, μόνο το χύμο του
- αλάτι, ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
- μαύρο πιπέρι, αλεσμένο, ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
- Wartości odżywcze
- na 1 βαζάκι
- Kalorie
- 3541 kJ / 843 kcal
- Białko
- 24.3 g
- Węglowodany
- 42.5 g
- Tłuszcz
- 62.1 g
- Tłuszcz nasycony
- 10.5 g
- Błonnik
- 13.5 g
- Sód
- 197.4 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Ψωμί
1h 25min
Κάρυ με φακές και κολοκύθα στον ατμό
1h 15min
Xυμός λαχανικών
Brak ocen
Ατομικά λάβα κέικ
55min
Γερμανικά χριστουγεννιάτικα μπισκότα
1h 30 min
Ταλιατέλες με πέστο δενδρολίβανου
Brak ocen
Σούπα λαχανικών
15min
Πράσινο τσάι με πορτοκάλι και αρωματικά
Brak ocen
Κοκτέιλ "Swimming Pool"
10min
Κουνουπίδι με πουρέ αρακά
40min
Μεσογειακό ρύζι με λαχανικά
35min
Πατατόσουπα με σελινόριζα και κουρκουμά
30min