Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Ζύμη
- 100 γρ. γάλα
- 130 γρ. ηλιανθέλαιο
- 150 γρ. γιαούρτι
- 1 κοφτό κ.γλ. αλάτι
- 420 γρ. αλεύρι ζαχαροπλαστικής
- 1 κοφτό κ.γλ. μπέικιν πάουντερ
Γέμιση
- 500 γρ. νερό
- 350 γρ. σπανάκι (μόνο τα φύλλα από 3 δέσμες), πλυμένα και κομμένα
- 50 γρ. φρέσκα κρεμμυδάκια, πλυμένα και ψιλοκομμένα
- 130 γρ. χαλλούμι, κομμένο στα τέσσερα
- 20 γρ. ελαιόλαδο
- 4 αυγά
- 1 πρέζα πιπέρι
- 250 γρ. φέτα, κομμένη στα τέσσερα
- Wartości odżywcze
- na 1 κομμάτι
- Kalorie
- 1161 kJ / 278 kcal
- Białko
- 10 g
- Węglowodany
- 22 g
- Tłuszcz
- 16 g
Alternatywne przepisy
Σπανακόρυζο
45min
Κολοκάσι με κρέας χοιρινό
1sa 10 dk
Χορτόπιτα
2 Std.
Bagels με καπνιστό σολομό και αγγουράκι
Brak ocen
Σκαλτσούνια
1h 15min
Ιταλικά "ψητά" φασόλια
1h 15min
Καλαμάρι γεμιστό
1 Std. 20 Min
Λαχανοντολμάδες με κεχρί και σάλτσα μανιταριών
1h 40min
Ελιοπιτάκια
1h 15min
Ρεβιθόσουπα με σπανάκι
40min
Τρεμιθόπιτες
Brak ocen
Κρεατόπιτα
1 godz. 50 min