Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 100 γρ. κρεμμύδι, κομμένο στα τέσσερα
- 1 σκελίδα σκόρδο
- 50 γρ. εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο
- 1000 γρ. κοτόπουλο (κομμάτια με κόκαλο για σούβλα)
- 400 γρ. ψιλοκομμένες ντομάτες, σε κονσέρβα
- 250 γρ. περαστή ντομάτα, σε κονσέρβα
- 100 γρ. λευκό ξηρό κρασί
-
1
κ.σ. πάστα σπιτικού ζωμού λαχανικών
lub 1 κύβο ζωμού λαχανικών - 70 γρ. πάστα ντομάτας
- 1 κ.γλ. ζάχαρη
- 1 κ.γλ. αλάτι
- ½ κ.γλ. πιπέρι
- 350 γρ. πατάτες, σε κομμάτια 3 εκ.
- 1500 γρ. φασολάκια, κατεψυγμένα, περασμένα κάτω από κρύο τρεχούμενο νερό
- λίγο μαϊντανό, για το γαρνίρισμα
- Wartości odżywcze
- na 1 μερίδα
- Kalorie
- 1330 kJ / 319 kcal
- Białko
- 32 g
- Węglowodany
- 27 g
- Tłuszcz
- 10 g
Alternatywne przepisy
Σπανακόρυζο
45 min
Κολοκάσι με κρέας χοιρινό
1h 10 min
Σπαγγέτι μπολονέζ
1h 15 min
Μαυρομάτικα φασόλια (λουβιά) γιαχνί με καλαμάρι
5h 15min
Σιγομαγειρεμένα φασόλια βραστά
14 Std. 35 Min
Κοκκινόψαρα με ντομάτες και ρύζι με καρότο
50 min
Τσιγαρισμένο βοδινό σε κύβους (καλοψημένο)
15 min
Σιγομαγειρεμένα φασόλια γιαχνί
14 godz. 55 min
Λουβιά φρέσκα με κολοκύθι
1h
Φασόλια βραστά με λαδολέμονο και ψάρι
50 min
Κριθαράκι με κοτόπουλο
1h
Μπάμιες
1h