Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 100 γρ. κρεμμύδι, κομμένο στα τέσσερα
- 1 σκελίδα σκόρδο
- 50 γρ. εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο
- 1000 γρ. κοτόπουλο (κομμάτια με κόκαλο για σούβλα)
- 400 γρ. ψιλοκομμένες ντομάτες, σε κονσέρβα
- 250 γρ. περαστή ντομάτα, σε κονσέρβα
- 100 γρ. λευκό ξηρό κρασί
-
1
κ.σ. πάστα σπιτικού ζωμού λαχανικών
lub 1 κύβο ζωμού λαχανικών - 70 γρ. πάστα ντομάτας
- 1 κ.γλ. ζάχαρη
- 1 κ.γλ. αλάτι
- ½ κ.γλ. πιπέρι
- 350 γρ. πατάτες, σε κομμάτια 3 εκ.
- 1500 γρ. φασολάκια, κατεψυγμένα, περασμένα κάτω από κρύο τρεχούμενο νερό
- λίγο μαϊντανό, για το γαρνίρισμα
- Wartości odżywcze
- na 1 μερίδα
- Kalorie
- 1330 kJ / 319 kcal
- Białko
- 32 g
- Węglowodany
- 27 g
- Tłuszcz
- 10 g
Alternatywne przepisy
Σπανακόρυζο
45 min
Τσιπούρες λαδολέμονο, Σαλάτα λάχανο - καρότο και Επιδόρπιο γιαουρτιού με σάλτσα φράουλας
Nessuna valutazione
Σπαγγέτι μπολονέζ
Nessuna valutazione
Κολοκάσι με κρέας χοιρινό
1 godz. 10 min
Χοιρινά φιλέτα με λαχανικά στον ατμό
1 godz.
Ιταλικά "ψητά" φασόλια
1 godz. 15 min
Σιγομαγειρεμένα φασόλια βραστά
14 Std. 35 Min
Ρολό κιμά
1h 20min
Σιγομαγειρεμένα φασόλια γιαχνί
14h 55min
Μπάμιες
1 godz.
Κριθαράκι με κοτόπουλο
1 godz.
Σπαγγέτι μπολονέζ
1 godz. 15 min