Wersje kompatybilne
Salada de pepino e aneto com molho de natas azedas - TM6
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 4 - 5 pepinos doces descascados ou não, s/ extremidades (800 g aprox.)
-
200 - 250
g natas azedas
lub 200 - 250 g iogurte grego - 1 - 2 c. chá de sal
-
1
ramo de aneto, fresco, cortado com uma tesoura
lub 4 c. sopa de endro seco - 1 c. chá de pimenta preta (opcjonalnie)
- 1 c. sopa de vinagre de sidra (opcjonalnie)
- 1 c. chá de açúcar (opcjonalnie)
- Wartości odżywcze
- na 1 dose
- Kalorie
- 673.5 kJ / 161 kcal
- Białko
- 3.7 g
- Węglowodany
- 14.1 g
- Tłuszcz
- 11.5 g
- Tłuszcz nasycony
- 6.5 g
- Błonnik
- 1.8 g
- Sód
- 907.6 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Salada de cenoura e maçã espiralizadas com feta e frutos secos - TM6
Brak ocen
Tarte de maçã coberta - TM5
Brak ocen
Buddha bowl com frango - TM6
1h
Rösti suíço - TM6
9 Std.
Gengibre (Modo descascar)
5 min
Gomásio de alho-francês
40min
Menu: Sopa cremosa de tomate; Rolos de couve recheados com milho painço e molho de cogumelos
1h 40min
Canja de conquilhas
55min
Almofadinhas de soja e caril
1h 10min
Pão de Bacalhau
40min
Batatas fritas onduladas com molho de alho - TM6
45min
Quinoa
30min