Jerk Spice Rub

Jerk Spice Rub

Brak ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 5 min

70 g

Składniki

onion powder
1 Tbsp
garlic powder
1 Tbsp
fine sea salt
2 tsp
ground allspice
2 tsp
ground black pepper
2 tsp
dried thyme
2 tsp
sugar
2 tsp
dried sage
1 tsp
ground ginger
1 tsp
paprika
1 tsp
dried chilli flakes (opcjonalnie) to taste
½ - 1 tsp
ground cinnamon
1 tsp
ground nutmeg
1 tsp
ground cayenne pepper
2 tsp

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 70 g

Sód 4676.1 mg

Białko 4.6 g

Kalorie 642.6 kJ / 153.6 kcal

Tłuszcz 2.7 g

Błonnik 9.2 g

Tłuszcz nasycony 1.1 g

Węglowodany 34.6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Spice Mixes and Rubs 13 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

Może spodoba Ci się również...

Lemon and Thyme Mocktail

45 min

Menu: Spaghetti with Hazelnut Sauce and Ham Wraps with Vegetables

1 godz.

Balinese-style Minced Chicken Satay with Pickled Vegetables

1 godz. 20 min

Quick Yoghurt Flatbreads with Smoked Salmon and Cream Cheese

25 min

Onion Bhajis with Chilli Coriander Dip

1 godz.

Dukkah

5 min

Caramel Cereal Bars

1 godz.

Gluten-free Blondies

1 godz. 20 min

Vegan Pavlova

2 godz. 45 min

Rich Tomato Sauce

30 min

Cinnamon Crunch Cereal with Dairy-free Milk

9 godz.

Ultimate Mac 'N' Cheese with Herb Crumb

1 godz. 10 min