Jerk Spice Rub

Jerk Spice Rub

Brak ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 5 min

70 g

Składniki

onion powder
1 Tbsp
garlic powder
1 Tbsp
fine sea salt
2 tsp
ground allspice
2 tsp
ground black pepper
2 tsp
dried thyme
2 tsp
sugar
2 tsp
dried sage
1 tsp
ground ginger
1 tsp
paprika
1 tsp
dried chilli flakes (opcjonalnie) to taste
½ - 1 tsp
ground cinnamon
1 tsp
ground nutmeg
1 tsp
ground cayenne pepper
2 tsp

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 70 g

Sód 4676.1 mg

Białko 4.6 g

Kalorie 642.6 kJ / 153.6 kcal

Tłuszcz 2.7 g

Błonnik 9.2 g

Tłuszcz nasycony 1.1 g

Węglowodany 34.6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Spice Mixes and Rubs 13 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

Może spodoba Ci się również...

Sri Lankan spicy sauce

Sri Lankan spicy sauce

2 godz. 30 min

Alcohol-free Berry Mojito

Alcohol-free Berry Mojito

5 min

Vegan Aubergine Massaman Curry

Vegan Aubergine Massaman Curry

50 min

Raspberry Ripple Ice Cream

Raspberry Ripple Ice Cream

15 godz.

Dukkah

Dukkah

5 min

Cranberry Cream Cheese Dip with Biscotti Tree

Cranberry Cream Cheese Dip with Biscotti Tree

1 godz.

Black Ravioli with Sea Bass

Black Ravioli with Sea Bass

1 godz. 45 min

Lemon Grass, Ginger and Jalapeño Marinade

Lemon Grass, Ginger and Jalapeño Marinade

5 min

Brinjal Pickle (Aubergine Pickle)

Brinjal Pickle (Aubergine Pickle)

30 min

Cullen Skink

Cullen Skink

45 min

Smoky Paprika Tomato Dip

Smoky Paprika Tomato Dip

5 min

Broccoli and Cauliflower Salad (Surówka brokułowo-kalafiorowa)

Broccoli and Cauliflower Salad (Surówka brokułowo-kalafiorowa)

5 min