Przejdź do głównej treści Szukaj
Jerk Spice Rub

Jerk Spice Rub
Brak ocen
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 5 min
70 g
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • onion powder
    1 Tbsp
  • garlic powder
    1 Tbsp
  • fine sea salt
    2 tsp
  • ground allspice
    2 tsp
  • ground black pepper
    2 tsp
  • dried thyme
    2 tsp
  • sugar
    2 tsp
  • dried sage
    1 tsp
  • ground ginger
    1 tsp
  • paprika
    1 tsp
  • dried chilli flakes (opcjonalnie) to taste
    ½ - 1 tsp
  • ground cinnamon
    1 tsp
  • ground nutmeg
    1 tsp
  • ground cayenne pepper
    2 tsp

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 70 g

Sód 4676.1 mg
Białko 4.6 g
Kalorie 642.6 kJ / 153.6 kcal
Tłuszcz 2.7 g
Błonnik 9.2 g
Tłuszcz nasycony 1.1 g
Węglowodany 34.6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Spice Mixes and Rubs 13 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

Może spodoba Ci się również...

Pineapple Carpaccio with Strawberry Sorbet

5.0(2)

20 min

Mussels with Leek and Coconut Sauce

Brak ocen

Fajita Seasoning

5.0(3)

5 min

Baharat Spice Mix

Brak ocen

Egg White Chocolate Cake

3.8(34)

50 min

Vanilla Sugar

4.9(34)

72 godz.

Flour From Cereal Grains or Pulses

5.0(5)

5 min

Mango, Passionfruit and Lime Cheesecake

3.9(17)

5 godz. 35 min

Chilled Chocolate Orange Tart

4.2(13)

6 godz. 25 min

Gluten-free Coffee and Walnut Cake Traybake

4.3(22)

1 godz.

Mushroom Wellington

4.6(17)

2 godz. 20 min

Turmeric, Ginger and Black Pepper Detox Shot

4.6(56)

3 godz. 10 min