Przejdź do głównej treści Szukaj
Jerk Spice Rub

Jerk Spice Rub
1.0 1 ocena
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 5 min
70 g
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • onion powder
    1 Tbsp
  • garlic powder
    1 Tbsp
  • fine sea salt
    2 tsp
  • ground allspice
    2 tsp
  • ground black pepper
    2 tsp
  • dried thyme
    2 tsp
  • sugar
    2 tsp
  • dried sage
    1 tsp
  • ground ginger
    1 tsp
  • paprika
    1 tsp
  • dried chilli flakes (opcjonalnie) to taste
    ½ - 1 tsp
  • ground cinnamon
    1 tsp
  • ground nutmeg
    1 tsp
  • ground cayenne pepper
    2 tsp

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 70 g

Sód 4676.1 mg
Białko 4.6 g
Kalorie 642.6 kJ / 153.6 kcal
Tłuszcz 2.7 g
Błonnik 9.2 g
Tłuszcz nasycony 1.1 g
Węglowodany 34.6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Spice Mixes and Rubs 13 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

Może spodoba Ci się również...

Gluten-Free Date, Apple and Walnut Tea Bread

5.0(1)

1 godz. 30 min

Vegan Apple and Nut Crumble with Rum Raisins

5.0(1)

9 godz.

Braised Red Cabbage with Grated Apples

4.8(8)

1 godz. 15 min

Maple and Pecan Steamed Puddings

4.7(9)

1 godz. 25 min

Arctic Roll

3.3(3)

14 godz.

Honey Sesame Snaps

4.8(6)

2 godz.

Asian-style Beef Stew

3.7(27)

2 godz. 30 min

Spiced Butternut Squash Brioche Pudding

3.5(2)

2 godz. 55 min

Fig and Honey Smoothie

4.4(5)

5 min

Leftover Chicken Fajitas

4.7(26)

1 godz. 20 min

Doner Kebab

4.9(29)

50 min

Chocolate Guinness® Cake

4.8(111)

2 godz. 5 min