Jerk Spice Rub

Jerk Spice Rub

Brak ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 5 min

70 g

Składniki

onion powder
1 Tbsp
garlic powder
1 Tbsp
fine sea salt
2 tsp
ground allspice
2 tsp
ground black pepper
2 tsp
dried thyme
2 tsp
sugar
2 tsp
dried sage
1 tsp
ground ginger
1 tsp
paprika
1 tsp
dried chilli flakes (opcjonalnie) to taste
½ - 1 tsp
ground cinnamon
1 tsp
ground nutmeg
1 tsp
ground cayenne pepper
2 tsp

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 70 g

Sód 4676.1 mg

Białko 4.6 g

Kalorie 642.6 kJ / 153.6 kcal

Tłuszcz 2.7 g

Błonnik 9.2 g

Tłuszcz nasycony 1.1 g

Węglowodany 34.6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Spice Mixes and Rubs 13 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

Może spodoba Ci się również...

Oreo® Ice Cream

8 godz. 30 min

Thai Red Curry Paste

10 min

Onion Bhajis with Chilli Coriander Dip

1 godz.

Onion Bhajis with Chilli Coriander Dip (TM5)

1 godz.

Prawn Cocktail

15 min

Chicken Satay with Peanut Sauce

2 godz. 30 min

Gluten-free Tagliatelle with Veggie Ragout

1 godz.

Lamb Meatballs

45 min

Rich Tomato Sauce

30 min

Steak, Guinness® and Oyster Pie

3 godz.

Lasagne Bolognese with Fresh Spinach Pasta

3 godz.

Marry Me Chicken Pasta

30 min