
Urządzenia i Akcesoria
Mango Chutney
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 50 min
850 g
Składniki
-
ground allspice1 tsp
-
ground ginger½ tsp
-
ground nutmeg½ tsp
-
ground cinnamon¼ tsp
-
ground cloves¼ tsp
-
granulated sugar250 g
-
fresh root ginger peeled, cut in round slices (2 mm)20 g
-
garlic clove1
-
fresh red chilli halved, deseeded1
-
onions quartered80 g
-
light brown sugar150 g
-
white wine vinegar100 g
-
fine sea salt¼ tsp
-
sultanas100 g
-
ripe mangoes diced (1 cm)350 g
Wartości odżywcze na 50 g
Kalorie
126.8 kcal /
530.4 kJ
Białko
0.5 g
Tłuszcz
0.2 g
Węglowodany
32.3 g
Błonnik
0.8 g
Tłuszcz nasycony
0.1 g
Sód
32.1 mg