Urządzenia i Akcesoria
Gevulde vis
Przygotowanie 30 min
Czas całkowity 1 godz. 50 min
8 porties
Składniki
-
witte ui in stukken280 g
-
wortel geschild en in stukken gesneden80 g
-
olie en het nodige om te werken30 g
-
rode snapper filet zonder vel en zonder graat500 g
-
broodje geweekt in water1
-
eieren3
-
suiker2 tl
-
fijn zout of naar smaak1 el
-
gemalen zwarte peper of naar smaak1 el
-
kippenbouillonpasta1 tl
-
rode snapper filet zonder vel en zonder graat500 g
Vissaus
-
pruimtomaten in stukken800 g
-
ui in stukken100 g
-
wortel geschild en in stukken (ongeveer 1 stuk)120 g
-
rode paprika zonder steel en zaden en in stukken (ongeveer 1 stuk)160 g
-
teentjes knoflook gepeld2
-
tomatenpuree200 g
-
gedroogde guajillo chili peper 30 minuten in heet water geweekt1
-
olijfolie30 g
-
kippenbouillonpasta1 el
-
zout of naar smaak½ - 1 tl
-
gemalen zwarte peper of naar smaak½ tl
-
5 g suikerpiloncillo (oersuiker) gemalen5 g
-
kappertjes op azijn uitgelekt100 g
-
groene olijven, ontpit100 g
-
verse güero peper uitgelekt100 g
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 portie
Sód
3116 mg
Białko
32 g
Kalorie
1335 kJ /
318 kcal
Tłuszcz
11 g
Błonnik
5 g
Tłuszcz nasycony
2 g
Węglowodany
25 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Chanoeka
11 Przepisów
Beneluks
Beneluks
Może spodoba Ci się również...
Vispannetje
35 min
Zalm met venkel
40 min
Kabeljauw in tomatensaus
30 min
Sinaasappel zalm met broccoli 'couscous'
25 min
Prei-aardappelpuree met Kabeljauw
50 min
Gestoomde tarbot filets en gemengde groenten
1 godz. 15 min
Asperges met Tonijn en Citroenvinaigrette
Brak ocen
Zalm met Spinazie, Tomaten en Linzen
40 min
Poké Bowl met Quinoa, Avocado en Zalm
40 min
Gestoomde Zalm met Yoghurtdressing en Walnootcrumble
Brak ocen
Pittige salade met scampi's, wortel en komkommer
20 min
Marokkaanse Tajine met Vis, Couscous en Dadels
Brak ocen