Insalata fredda con soba noodles e salmone

Insalata fredda con soba noodles e salmone

Brak ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 30 min

4 porzioni

Składniki

1 cavolo rapa sbucciato, tagliato a pezzi (vedere consigli)
120 g di ravanelli lavati e puliti
200 g di cetrioli puliti (vedere consigli)
50 g di zenzero marinato
2 spicchi di aglio
60 g di cipollotto a pezzi
5 g di foglie di coriandolo, fresche + q.b.
30 g aceto di riso
40 g di salsa di soia chiara
1 cucchiaino di zucchero grezzo
1 - 2 cucchiaino di pasta di wasabi pronta
40 - 50 g di olio di sesamo tostato
800 g di acqua
olio extravergine di oliva q.b.
4 filetti di salmone fresco senza pelle e senza lische (250-300 g)
250 g di soba noodle secchi
1 avocado sbucciato e a fette
semi di sesamo nero q.b.

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Sód 1084.7 mg

Białko 40.7 g

Kalorie 3030.8 kJ / 724.4 kcal

Tłuszcz 38.2 g

Błonnik 6.5 g

Tłuszcz nasycony 7.1 g

Węglowodany 60.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Bimby Affettatutto + 112 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Cartocci di salmone e broccoli con patate dolci

1 godz.

Cheesecake alle ciliegie

4 godz. 30 min

Marinata per pollo piccante

10 min

Cous cous arcobaleno

30 min

Insalata di barbabietole, lattuga e carote

Brak ocen

Braciole di maiale alla coreana con riso piccante e pak choi

1 godz. 5 min

Pot au feu di pollo al miso a Cottura Lenta

1 godz. 45 min

Cosce di pollo al sale, patate sabbiate e salsa alla senape

1 godz. 30 min

Udon con verdure e gamberoni

2 godz. 30 min

Cheesecake arachidi e caramello

2 godz. 30 min

Craquelin con uova strapazzate e gamberetti

25 min

Menu: Zuppa di broccoli ed edamame con Gorgonzola, Salmone con verdure e salsa all'aneto

Brak ocen