Urządzenia i Akcesoria
Insalata fredda con soba noodles e salmone
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 30 min
4 porzioni
Składniki
-
1 cavolo rapa sbucciato, tagliato a pezzi (vedere consigli)
-
120 g di ravanelli lavati e puliti
-
200 g di cetrioli puliti (vedere consigli)
-
50 g di zenzero marinato
-
2 spicchi di aglio
-
60 g di cipollotto a pezzi
-
5 g di foglie di coriandolo, fresche + q.b.
-
30 g aceto di riso
-
40 g di salsa di soia chiara
-
1 cucchiaino di zucchero grezzo
-
1 - 2 cucchiaino di pasta di wasabi pronta
-
40 - 50 g di olio di sesamo tostato
-
800 g di acqua
-
olio extravergine di oliva q.b.
-
4 filetti di salmone fresco senza pelle e senza lische (250-300 g)
-
250 g di soba noodle secchi
-
1 avocado sbucciato e a fette
-
semi di sesamo nero q.b.
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porzione
Sód
1084.7 mg
Białko
40.7 g
Kalorie
3030.8 kJ /
724.4 kcal
Tłuszcz
38.2 g
Błonnik
6.5 g
Tłuszcz nasycony
7.1 g
Węglowodany
60.3 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Bimby Affettatutto +
112 Przepisów
Włochy
Włochy
Może spodoba Ci się również...
Insalata di grano saraceno, tacchino e edamame
30 min
Insalata di quinoa, pesce spada e verdure
35 min
Menù: Insalata e merluzzo a vapore; Clafoutis alla frutta
1 godz.
Filetti di merluzzo con peperoni e cipolle
45 min
Farro, involtini di branzino e cavoletti di Bruxelles
35 min
Salmone al vapore con piselli e riso
1 godz.
Menù: Cous cous con filetti di salmone, verdurine al vapore e dessert alle pesche
40 min
Insalata di bulgur, salmone e zucchine (Modalità Cuoci riso)
40 min
Pollo e insalata tiepida di patate (TM6)
55 min
Zuppa di noodles con mazzancolle
30 min
Cuori di merluzzo al cartoccio con riso basmati
45 min
Filetti di salmone al Varoma con contorno di verdure
40 min