Tartare al tonno e avocado

Tartare al tonno e avocado

4.2 24 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 1 godz. 15 min

4 porzioni

Składniki

1 cucchiaino di coriandolo in polvere
30 g di radice fresca di zenzero pelata e a pezzi
30 g olio extravergine di oliva
20 g di salsa di soia
80 g di cipollotti a pezzi
40 g di succo di lime spremuto fresco e filtrato
15 g di olio di sesamo
4 g di pepe rosa in grani
6 g di sale
1 pizzico di peperoncino secco piccante
500 g di tonno fresco a tocchi (1-2 cm)
1 avocado la polpa a tocchetti (2 cm)
1 pizzico di sale
2 pizzichi di pepe bianco macinato
fiori edibili q.b.

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Białko 30 g

Kalorie 1820 kJ / 435 kcal

Tłuszcz 32.8 g

Błonnik 2 g

Węglowodany 3.9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Fuga alle Hawaii 5 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Salmone all'arancia e pistacchi

40 min

Insalata cremosa di gamberi

35 min

Capesante su purea di zucca, anacardi e porro croccante

1 godz.

Filetto di rombo allo champagne con gratin dauphinois

1 godz. 50 min

Salmone in salsa al curry con anelli di porro croccante

1 godz.

Spiedini di pollo in salsa teriyaki (Yakitori)

50 min

Salmone marinato alla salsa di soia, miele e sesamo

2 godz.

Salmone teriyaki

50 min

Tonno in agrodolce

1 godz.

Tartare al salmone

1 godz.

Salmone alla menta con pepe rosa e zenzero

35 min

Costolette di agnello con crema di melanzane e menta

45 min