Spinat-Soufflé mit Käse

Spinat-Soufflé mit Käse

4.4 15 rating

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 45 min

4 Portionen

Składniki

Butter und etwas mehr zum Einfetten
20 g
Parmesan in Stücken
30 g
Blattspinat, frisch ohne grobe Stiele
200 g
Ziegenfrischkäse (z.B. von Chavroux)
40 g
Quark, 20% Fett
200 g
Speisestärke (15 g)
1 EL
Salz
2 Prisen
Pfeffer
2 Prisen
Basilikumblätter, frisch
6
Eier getrennt
4

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 Portion

Białko 15 g

Kalorie 971 kJ / 233 kcal

Tłuszcz 16 g

Błonnik 1 g

Węglowodany 6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Lust auf vegetarisch 59 Przepisów
Niemcy

Lust auf vegetarisch 59 Przepisów
Austria

Może spodoba Ci się również...

Spinat-Pistazien-Flans

Spinat-Pistazien-Flans

35 min

Spargel-Hollandaise-Tarte

Spargel-Hollandaise-Tarte

1 godz. 50 min

Zwiebelsoufflé

Zwiebelsoufflé

1 godz.

Wurzel-Tortilla

Wurzel-Tortilla

1 godz.

Karotten-Fenchel-Frittata mit Ricotta

Karotten-Fenchel-Frittata mit Ricotta

30 min

Steinpilzschmarrn mit Paradeisersauce

Steinpilzschmarrn mit Paradeisersauce

45 min

Karfiol-Rotkraut-Pizza

Karfiol-Rotkraut-Pizza

1 godz. 40 min

Spargel-Quiche

Spargel-Quiche

1 godz. 10 min

Spinattarte mit Zitronen-Confit

Spinattarte mit Zitronen-Confit

1 godz. 30 min

Gerstenrisotto mit Pilzen

Gerstenrisotto mit Pilzen

1 godz. 20 min

Quiche mit Apfel und Ziegenkäse

Quiche mit Apfel und Ziegenkäse

1 godz. 25 min

Ricotta-Gnocchi mit Tomatensauce

Ricotta-Gnocchi mit Tomatensauce

1 godz. 40 min