Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Piñones dorados
- 60 g de aceite de oliva
- 50 g de piñones
Hummus
- 2 - 3 dientes de ajo
- 400 g de garbanzos cocidos (en conserva), aclarados y escurridos
- 30 g de agua
- 30 g de zumo de limón
- 40 g de semillas de sésamo tostado (ajonjolí)
- ½ cucharadita de sal
Carne dorada
- 20 g de aceite de oliva
- 70 g de cebolleta en juliana
- 250 g de filetes de ternera en tiras de 1x3-4 cm
- 1 pellizco de sal
- 1 pellizco de pimienta molida
- 1 pellizco de azúcar moreno
- 1 pellizco de canela molida
- 1 pellizco de nuez moscada molida
- 1 pellizco de jengibre molido
- 1 pellizco de clavo molido
Para servir
- 2 - 3 cucharadas de granos de granada
- aceite de oliva virgen extra para servir
-
pimentón para servirpara servir
(opcjonalnie)
lub comino molido (opcjonalnie)
- Wartości odżywcze
- na 1 ración
- Kalorie
- 1505 kJ / 360 kcal
- Białko
- 16.3 g
- Węglowodany
- 20.5 g
- Tłuszcz
- 24.7 g
- Tłuszcz nasycony
- 3.1 g
- Błonnik
- 5.9 g
- Sód
- 390.1 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Pesto de tomates secos
5 Min
Menú: Pastel de carne Toscano con salsa de champiñones, judías verdes y arroz de coliflor
45min
Arroz en textura de paella con carrillera ibérica y aroma de romero
1 Std. 10 Min
Ensalada de pasta con limón y parmesano
30min
Cordero confitado con especias navideñas y miel
1h 45min
Fiambre de pavo, piquillo y pistachos
45min
Bol de arroz con pollo Shawarma
1 Std. 15 Min
Ensalada griega de patata
1 Std. 10 Min
Bacalao con salsa de miso y brócoli
25 Min
Setas bravas crujientes
30min
Pollo a la jamaicana con puré de batata y verduras
3h 5min
Espaguetis Sichuán
50min