Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 200 - 250 g de remolacha cruda pelada, en trozos
- 200 - 250 g de manzana (cualquier tipo) sin piel ni semillas, en trozos
- 200 - 250 g de fresas en mitades
- ½ cucharadita de canela molida
- 100 g de cubitos de hielo
- 400 g de leche de almendras
- 1 - 2 cucharadas de miel
- 2 cucharadas de semillas de sésamo
- 1 cucharada de semillas de chía
- 2 cucharadas de semillas de lino
- Wartości odżywcze
- na 1 ración
- Kalorie
- 863 kJ / 206 kcal
- Białko
- 4.9 g
- Węglowodany
- 29 g
- Tłuszcz
- 7.5 g
- Tłuszcz nasycony
- 1 g
- Błonnik
- 5.7 g
- Sód
- 40 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Batido de zanahoria, espinacas y pepino
5 min
Batido de matcha y frutos rojos
10min
Smoothie de pepino, apio, remolacha y manzana
5 min
Smoothie de espinacas, plátano, piña y cacahuete
5 min
Smoothie de coco y frutos rojos
5 min
Smoothie de espinacas, lechuga, apio y frutas
10min
Bebida de agua de coco y arándanos
5 min
Smoothie de piña, aguacate, espinacas, pepino, hinojo y jengibre con agua de coco
15min
Smoothie de frambuesas, mango y yogur
10min
Smoothie de espinacas, plátano y cacahuete
5 min
Smoothie de zanahoria, coco y bayas goji
10min
Batido de remolacha, frambuesa y naranja
5 min